2岁娃爬山——锻炼大肌肉发育的开始

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从育儿书上看到,孩子的第五个敏感期—大肌肉发育敏感期,它发生于出生后1-2岁,特点是喜欢扶、站、努力行走、奔跑、跳跃,孩子们从开始扶物站立起,不停止的运动阶段就随之发生了,大肌肉的发展以腿部肌肉发展为重点,顺序依次是大腿支撑站立、小腿与大腿配合行走、有节奏的下肢配合运动开始奔跑、足部平衡与腿部力量的协调出现跳跃,这样的发展顺序决定了孩子们训练自己的节奏,于是就出现了相对应的行为,爬上爬下,翘脚尖走路等。

一转眼,我的国宝马上就要2岁了,天气也暖和了,我跟宝爸这一阶段的养育孩子的分工是:我来培养孩子的大声朗读能力,而宝爸负责培养孩子的体能训练。让孩子从小培养成一个好的阅读和锻炼身体的习惯,这是我俩的育儿目标。

每晚陪伴孩子讲睡前故事,这是我每天的必备工作。宝爸决定每周带国宝去爬一次山,锻炼孩子一下肌肉发育,让宝宝拥有一个强壮的身体。

昨天是周末,天气晴好,宝爸开车带着国宝去爬天梯山,国宝的大动作练习开始启航了。


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父子俩带着市区旅游一本通到达了天梯山脚下,宝爸又买了一张水路票,父子俩划着小船开始美丽的逛景路线,国宝一边玩水一边观看周边的景色,宝爸随时给我发送视频,我观赏着父子俩快乐的野外生活。


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每个孩子都是喜欢水的,玩水对他有很大的吸引力。我看着宝爸一只手牵着国宝,一只手拍摄着视频,国宝在水中坐着,身体探到水边,用小手摆弄着河水。不一会儿功夫,他们的小船来到了山洞里,四周都是五颜六色的灯光布景,看着父子俩很是享受。

国宝现在有些惰性,他喜欢让人抱着,宝爸就锻炼国宝自己走路爬山,可是毕竟孩子还小,又是第一次爬山,他俩就有了一个小小的约定,国宝走一段路,宝爸抱他走一段路,在不知不觉中,他俩很快就爬到了半山腰。


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快到中午了,我问宝爸怎么吃饭,父子俩决定在山上吃大锅菜。好,既然放手,就要他俩疯狂玩疯狂吃喝吧,我彻底当个甩手掌柜。

在《正面管教》这本书中提到:很多研究告诉我们,男人在养育孩子的方方面面都承担起了更多的责任——而孩子是受益者。

身体刺激对大脑发育和孩子健康的冒险意识都有好处。而我认为,爬山是锻炼孩子大动作的最好方式之一。

爬山,不仅我们需要用身体前倾向上爬,孩子的大腿小腿肌肉都得到了很好地锻炼,另外爬山也可以锻炼孩子坚持不懈的毅力,山并没有我们看到的那样高那样难以攻克,只要我们一步步地坚持走,很快我们就可以成为胜利者。

国宝成功登山后,他真的太累了,宝爸说他回来的路上就睡着了,下午睡了2个多小时,晚上10点多睡觉,到今天早晨8点才起床,平时他每天7点前都起床了。

我的宝贝,第一次爬山,你表现得很棒,希望你和宝爸继续坚持,良好的体格,我们需要慢慢培养。

简宝玉写作日更第21天

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