前不久，贾乃亮在《哈哈农夫》这档综艺节目中，说了这样一句话：“其实我不需要安慰。”，从而再次引起网友的关注，登上热搜。
这次是他独自参加这个节目，身边没有爱妻李小璐，也没有可爱的女儿甜馨。
距离之前李小璐的“夜宿门”事件，也已经过去一年多的时间了。
他改变了很多，头发短了，人也变得沉稳，但眼神里的疲惫是怎么挡也挡不住的。
2017年的12月29日，贾乃亮的妻子李小璐夜宿于嘻哈歌手PG One的家中，而贾乃亮当晚正在做直播，却说李小璐去做头发了，好像并不知道李小璐的真实去向，而李小璐直到第二天早上才离开PG One的家中。PG One是贾乃亮的好哥们，却和“哥嫂”发生不清不楚的关系。一时间李小璐出轨的消息不胫而走。
人们都很同情贾乃亮的遭遇，静观这一对夫妻的发展动向，但贾乃亮为了声誉，为了家庭的完整，回应道“我相信她”。
还在2018年的1月6日的晚上，在微博发布题为《……》的长文，回应了“李小璐夜宿门”后的心路历程，诚意满满的请求：“能否给我曾经信仰过的爱情，在我生命中最神圣的婚姻，原本想过的一个浪漫且有烟火气的人生，留一点余地，无论未来我们的路该如何，请让我们自己处理，也恳求大家不要再伤害我的家人，我相信雨过总会有天晴！”
而事实摆在我们面前，他们之间的关系并没有好转，贾乃亮在节目中，勇敢的正视他和李小璐的婚姻，并表达了自己的心声：“我想我家小孩了，其实在城市里，没有什么，特别值得我去怀念的事情。”
还说：“其实我不需要安慰，我只需要你，就是陪在我身边就够了。我甚至反过来去安慰他，我说我很好，我们都很好。”这些话让我们对他的故作坚强心疼和难过。
面对最爱的人和朋友的背叛，他和我们普通人一样，会发疯，会悲伤，但最终变得平静如水，这中间经历了多少痛苦的折磨，只有亲身体会过的人才会有感触。
一、学会隐忍
当我们在年幼时，在遇到不开心的事情，总是会向亲人朋友哭诉，但随着年龄的增长，我们变得沉默，不再把自己的不如意，向别人诉说，而是会放在心里的某个角落里，独自舔舐伤口，直到它结疤，变淡。
因为这世上，既有真正关心的人，也有很多等着看你笑话的人。有些人不希望你过得好，害怕你过得比他们好。你的糟心事被这些人听到，还会暗暗的嘲笑你。
当你一股脑把你的困境，倾吐给关心你的人时，只能让他们徒增担心和烦恼，却不一定能帮助你。而困境也没有改变，还得靠你自己解决。
以前流行过这样一句话，“你有什么不开心，说出来，让大家开心开心”，这看似是玩笑话，但在它的背后，实在隐藏着窃喜。
我们在安慰别人时，最好的安慰，不光是安慰，是要讲出比当事人更惨的事，他就会心里好受一些，心想原来我不是最倒霉的。这时心理也就得到平衡了。
记得我有一次不开心，便在QQ空间上发表了一个说说，但我的一个朋友没有安慰我，却讽刺我矫情。我看着她的评论，心里很生气。
但反过来想想，我的不开心，其实只有我自己感受到，对于其他人，也许会关心，但绝不会感同身受。他毕竟不是你，怎么能真正明白。
日本作家村上春树说过：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”
所以长大后，我们有不开心时，不要再四处诉苦，求安慰，要学会隐忍。
二、学会自行消化不良情绪
中学时，我们学过鲁迅先生的短篇小说《祝福》，里面有个人物祥林嫂，她命运很悲惨，唯一的儿子还被狼吃掉。
一开始她到处说她孩子被吃的事情和自己的遭遇，人们都很同情她。但她每遇到一个人，就要讲一遍，人们渐渐变得厌恶她。
小时候，看过一个童话故事，讲的是有一只小猴子，肚皮被树枝划伤，流了很多血，它每见过一个朋友，都会扒开伤口说：“你看我的伤口，好痛。”后来它因伤口感染，死掉了。
有时候它就像我们，有时候明明是很小的伤口，为了得到安慰，就刻意放大伤口，结果适得其反，伤害了我们自己。
我们都有不如意的时候，而别人也都喜欢看到笑意盈盈的你。
亲人朋友也是如此，当我们总是把他当成倾倒负面情绪的垃圾桶时，他就慢慢远离你了。所以长大后，我们要学会自行去消化那些不良情绪。
三、学会坚强
蔡依林是我一直以来很喜欢，很欣赏的一个女歌手，她在事业上的努力程度，让很多歌手望尘莫及。
论自身条件，她并不是最好的，个子不高，也没有经过专业的培训，从二十岁才开始拉筋跳舞，曾一度饱受非议。
可她不去理会，勤奋到令人发指，从不松懈的往前走，学习各种舞蹈，钢管舞，体操，丝带舞……，她用自己变化多端的舞姿和曲风，征服了所有观众。
成名后别人夸她是天才，她说自己不是天才，而是地才，因为蔡依林本身资质并不好，都是后天靠着无数次的练习，才成为了“全能舞娘”。
她曾在一次演唱会上，吐露了压抑已久的心声：“我从来不把太负面的东西，跟大家分享。因为我觉得我的责任，就是要把欢乐带给大家。”她在遇到外界攻击时，不是极力狡辩，而是用实力做出了反抗。
这个“不想让生命空白”的女孩的坚强，是我们都要学习的。她把充满正能量的自己带给了世界，把那个内心自卑的自己留在了阴暗处。
长大后的我们，如同蔡依林，也会有被误会、被质疑、被轻视的时候，不要过多的辩解。要知道，辩解都是徒劳的。
我们要做的是用行动来证明自己。长大后，我们不能再脆弱，要学会默默承受，坚强面对生活的考验。
美国作家安娜·昆德兰说：成长，它意味着那些我们曾经以为不能接受和无法承受的东西，而今居然都可以微笑着接受，也都可以积极地去承受了。
我们每个人都要学着自己长大。如果不曾走过，如今怎会懂得。
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