1
你是否觉得有些人总是以你不喜欢的方式对待你？
比如领导老是骂你，老师老是说你，父母总是很唠叨？
你是否觉得这都是他们的问题？
2
小时候，我母亲总是对我唠叨，同一件事翻来覆去地说很多遍。比如吃饭不要看电视。
我们家有吃饭看电视的习惯，经常会出现下列对话：
母亲：“吃饭不要看电视，对肠胃不好。你吃着饭注意力却不在饭上，怎么吸收得了呢？我们厂里的那谁，就是平时不注意，后来就得了肠胃炎。昨天也是这样，前天也是这样，我已经说过很多次了，还是这样，你怎么就不听呢？”（此处省略几百字）
她会一直说，直到我起身去关电视。
在其他事情上也是这样。我以前一直很烦，总觉得什么事说一遍不就好了。翻来覆去地说，有什么意义呢？
后来我明白了：就是因为她一开始说的时候，我没有马上听她的去关电视。而说很多遍，说到我烦得受不了了，我会去关电视。这告诉她：说一遍没用，说很多遍有用！我的行为让她形成了这样的观念，她知道这招管用，于是她就用这招来治我。结果果然有效，长此以往，就固定下来。
很多长辈的唠叨也都是因为小辈不听导致的。如果大家都教一遍就会，说一遍就听，估计长辈也不会想要多浪费唇舌。但观念学习过程的复杂注定了不可能听一遍就懂得要去照做。所以长辈被小辈逼着养成了唠叨的习惯。
2
我母亲只有小学文凭。她小学毕业的时候，外婆又生了个男孩，所以她要辍学带舅舅。这一直是母亲的一个心结。
而我父亲是大专文凭，他在母亲面前经常很有优越感。
前一阵我们在看女排的比赛。这是世界女排大奖赛澳门站中国队对阵意大利队的比赛。
母亲走过来看了看，问：“怎么奥运会又开始了？不是去年才打完吗？”
父亲说：“看清楚！右上角写着呢！世界女排大奖赛！这么大的字看不见吗？没文化就是没文化。”
母亲：“哦，刚才没看到。”
比赛进行了一段时间，中国队请求暂停，教练安家杰召集队员交代战术。
母亲：“中间那个（安家杰）是不是队长？”
父亲笑了：“哈哈！队长！这都不知道。辉仔，你说那个是不是队长？”
我当时不太明白父亲怎么会这样，尴尬地说：“这我们一般叫教练。”
母亲：“哦，原来是教练。我没文化嘛。”
当时非常不能理解。现在想想，父亲是一个控制欲很强的人，而他控制母亲的方式，就是强调她没文化。
其实母亲骨子里也是很自卑的。她觉得没文化是自己身上去不掉的污点。她自己都这么觉得！结果父亲每次用“没文化”来压她的时候，她都会无奈地顺从。而父亲看到这么做有效，能够满足自己的优越感，又能让母亲听他的话，一举两得。所以他就长期地这么做，在他想要让母亲妥协的时候，他就使用这样的方法，而且屡试不爽。
母亲的反馈造就了父亲的行为。如果母亲自己不会因为没文化而自卑，父亲一开始提出这一点的时候就能给予坚决的反对，那么也就不会有后面的事情了。
还有很多例子都是这样。比如你喜欢拖延，领导提醒你，你没放在心上。后来领导骂了你。你很不开心，但你会马上去执行。这样就让领导形成这样一个观念：“你就该骂！不骂不会行动。”下一次当你又拖延的时候，他又会骂你。长此以往，你们之间就会形成一个固定的行为模式。如果反过来，领导提醒的时候你就能马上去行动，领导骂你的时候，你温和地拒绝对方的辱骂，这样就不会形成“领导喜欢骂你”的行为模式了。
有些人喜欢抱怨别人总是欺软怕硬。问题是他一发脾气，你就软了，听话了，他当然喜欢对你发脾气了。而对另一些人，发脾气不起作用，会被对方反击，刺痛，反而是温和的语气会更有效，他就会对他温和。
