立冬节气养生

昨日早晨外出,见邻居大姐形色匆匆,面容焦急,问其原因,大姐忧虑的说:昨日姑姐在平常生活中,觉得头部不适,头痛,便洗完衣服,忙完家务,乘公交车去医院检查,检查结果出来,当即就安排住进病房救治,脑梗。大姐忧虑的说:姑姐只大她三四岁,也仅仅五十出头,想想疾病说来就来,太可怕了,不知道哪天自己会怎样……我站在原地,感慨万分,天地慈悲,先祖积德,我有幸参加了大道堂的学习,在教授、老师的引领下,领悟天地行不言之教、天有好生之德!

11月四日,立冬前两天,教授给学员们授课,清晰明了的分析当下时令对人体的影响,预测未来的发病几率和应对措施。

四季的变化意味着一个生长过程:春生、夏长、秋收、冬藏。冬季到了,意味着藏的季节来了,本来冬季是该闭藏的,却不能闭藏,原因是冬行夏令。冬天的季节,却是夏天的气侯当家作主,在现实生活中我们也能发现,本该凋零的树叶还会发出嫩芽,这种反季节逆生长的过程会耗费大量的能量,后果将不堪设想。

立冬至小雪的这十五天,是节气交换过渡的时期,此十五天的气有几部气组成:一、主气:(地气)阳明燥金,一年当中六步气中的第五歩气,带来最燥凉的气候。

二、客气(天气):厥阴风木,六步气中的第一步气,是春之气。

三、主管下半年的"在泉之气"(天气)少阴君火,相当于一年六步气的第二步的夏之气。

四、年运:木运不足,不运不足会使金气旺盛,即一年六步气的第五步的秋之气(天气)。

四步气相互交错,影响地球生物。

二十四节气是个大的尺度,本质是五运六气。二十四节气讲的是地气,就是地球绕太阳公转,太阳直射点在地球南北回归线之间往返移动形成的六种气侯,是地球自身产生的,叫"主气"。主气千古不变。

客气是五大行星对地球的影响产生的气候状态:风、热、暑、湿、燥、寒,也简称六气这六气因来自于五星,所以也称为"客气"

主气与客气的组成是相同的,都是六气。

地气得服从于天气。

四种气候作用于地球上的生物,人们会出现各种状况。

这十五天当令之气是厥阴风木,是木气,地气是阳明燥金,原本金能克木,但现在当令之气是说了算的气,是木气,金克不了木,反被木气压一头,就会出现金郁,金应肺,易出现肺满、易咳。

主管下半年天气的"在泉之气"是少阴君火,少阴君火一方面克金气,又会出现心气外泄,整个下半年,由于火星的影响,易引起心气外泄。熬夜、熬心,心脏极易出状况。

今年木运不及,金气偏盛,第五步气地气是阳明燥金,地气与天气也会同气相求,会出现燥。咽干、鼻干、眼分泌物增多,等等。

冬三月,无论思维与行为一个宗旨:藏为主。避寒就温。不宜汗泄。不扰阳气。早睡晚起。多静少动。

不泡热水澡、不桑拿汗蒸、冬不按矫,平心静气。

生命珍贵,宇宙浩瀚,人如微尘,心怀恭敬,天地护佑。教授、老师,一片冰心!

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