DAY16: 需要觉察--哀悼
看着哀悼这个词语，想起了一本绘本，名字叫做《好好哭泣》，讲的是死神来到一家人家，带走四个孩子的奶奶的故事。当孩子请求死神不要带走奶奶时，死神给孩子们讲了一个故事：
很久以前，有两个兄弟，一个叫缺憾（Sorrow），一个叫悲伤（Grief）。他们生活在一个忧郁的山谷里，过着缓慢和沉重的生活。两兄弟从不向上看，漂浮在山顶的悲伤之云挡住了他们的视线，他们看不到外面的世界。在悲伤之云的上门，住着两个小姐妹，一个叫开心（Joy），一个叫快乐（Delight）。两姐妹过着明亮而充满阳光的日子。她们在快乐之余会有一丝不安，她们感觉生活里好像缺了一些什么，她们不知道具体是什么，但她们知道，她们所缺的无法让她们尽情地去享受快乐。当死神在讲述这个故事的时候，小利亚在不停点头，她能猜到故事的结局：两个男孩遇见了两个女孩，缺憾和开心，悲伤和快乐，他们彼此相爱，成为了夫妻。死神继续说到：
生和死也是一样，如果没有死，生还有什么意思？如果天气从不下雨，谁还会享受阳光？如果没有黑夜，谁还会在乎白天？
所以哀悼是一种纪念，是一个仪式，和失去的种种做一个告别。当你哀悼过后，你会发现你的内心重回平静，你会发现你又充满能量。所以有哀悼就一定会有祝贺，这是我们必经的路，这会让你更热爱生命，更多一些感恩啊！
