我住在福建的四线小城市，没有朝九晚五，孩子上幼儿园大班，相对来说学校并没有给家长布置太多事情。这样的描述看起来，我的生活应该是“闲的发慌”的那种。
可事实上，时不时会有人问我：你好忙啊。嗯，是的，从15年开始踏上自主学习的路程开始，学了不少东西，而且似乎每一样都不会太差。脑图作业被老师表扬，PPT让门外汉赞叹，大V店最早一批的个人站长（现在叫妈妈顾问），佐丹力159最高荣誉微店长，参加了一期声音训练营因为学习感悟写的好稀里糊涂进了核心群成了联合创始人。还收获了相对和谐的家庭氛围和健康快乐保有天性的孩子，顺便逆生长了一把。
从外在来看，我的这些学习成长和收获，有一个特点，那就是——都是属于“可迁移能力”，但实际上它们的背后都来自我的好奇心、来自我对自己的探索过程。记得当初女儿两岁多开始有独立意识的时候，我在半年左右的时间里读了二三十本育儿书籍，经常在朋友圈分享心得，也影响了一批妈妈开启亲子阅读之路。但是后来，当我开始意识到“问题”来自我更加陌生的领域——情绪以后，就把几乎所有的育儿书都送人。当我一步步地从认识情绪，到试图通过否定和压抑它们来逃避痛苦，再到接纳和共处，以及后来能够从情绪和思想的认同中抽离出来，心灵获得了难以形容的自由感，而这一切似乎刚刚开始。同时伴随的，是没有期待却似乎充满了创造一切可能性的感觉。这种感觉美妙的难以形容，只要你体会过一次，就会无法再想回到原来那种不断被外界的思想所左右的生活。
所以实际上，我这两三年的成长过程可以说特别“随心所欲”，一路上只是跟着内在的声音行动。有朋友说我像学习的托，好像学什么都能很好地吸收，其实“掉坑”肯定是有的，但大部分确实是都能很好地坚持。和很多人做一件事之前会设定很清晰具体的目标不一样，我不是，我似乎从来没有过期待和目标，只要一旦决定做了，每天按部就班地做就是。所以，我这几年读了大几十本书，从来没有做过读书笔记，就只是跟随着文字，敞开心，于是那些与我相应的部分自然而然地就会有所触动。包括学习和做事情也一样，没有想过要做什么规划和目标，内在所需要的成长机缘就会自然而然地来到。当真正要去做的事情到来时，并不是只有兴奋，事实上常常会伴随着恐惧，但就是无法抑制地想要去做。包括人生中准备启程的这一次读书会一样。从16年3月份开始，我也算看了小几十本自我探索和心灵成长方面的书和课，也参加过线下的工作坊，很感恩一路上遇到的成长助缘老师们，人生路上，就是不断地和不同的人相遇、分开，再相遇、再分开，我也把很多看过的书送人了，但总有一些书会确定永远地留下来，《生命喜悦的祈祷》就是其中一本，它也是我买的第一本自我成长的书。和绝大部分书不同的是：它真的不需要你思考，读，就是了。通过真正的“读”，去和这些充满爱的文字共振，去发现越来越深的内在，每个人的内在，都是一个无与伦比的宝藏。
《NAMASTE生命喜悦的祈祷》无关宗教，只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人，用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷，可以改变我们的心、唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。我们从江本胜博士的《水知道答案》一书中知道，听到正向话语的水的结晶体是漂亮的，听到负面话语的是混浊的，由这样的科学实证可知，语言是有能量的，而祈祷文则是语言中的经典。
【这是一本帮助自己内省和觉察的书】
《生命喜悦的祈祷》共包含31篇祈祷文，其中的每一篇祈祷文，都是以爱和感谢为基础；一边念，一边不断向内看、往内走，不断地自我提醒、自我觉察、自我反省，于是内在单纯美好的神性本质逐渐苏醒而感受到爱与力量就在自己的里面。
【力量就在你的里面】
每一句祈祷都在唤醒我们的爱，每一句祈祷都在提醒我们与生命本源的爱连结；提醒我们，你是完美的存在！力量就在自己的里面！你别忘了，在你的里面有一个光明灿烂的自性、神圣完美的本质，等着你去唤醒。
【你内在的爱和宇宙本源的爱是时时刻刻连结的】
本书中出现的“神”，是泛指“宇宙无条件的爱”、“大生命”、“宇宙的爱”、“至高意识”、“爱的本源”、“创造的源头”。这样看自己：你内在的爱和宇宙本源的爱是时时刻刻连结的。
【祈祷是爱和感谢】
祈祷不是依赖和外求，祈祷是爱和感谢！
“爱”是无条件的给予，“感谢”是欢喜的接受。
当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休暂时被止息，
大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和感谢会升起，
这是祈祷的真正含义。
【祈祷是为了改变我们的心】
祈祷不是向外寻求协助；
祈祷是为了改变我们的心；
心改变了，你圆满具足的爱自然涌出，
成为你真正的力量！
【祈祷唤醒我们的力量】
遇到困境时，祈祷是有效又好用的方法！
祈祷唤醒爱和力量！祈祷让生命越来越平安喜悦！
用接到礼物的欢喜心和幸福感来祈祷
我们所需要的一切，上天早就准备好在那里等着了！
带着感激的心情，信任而坚定地祈祷；
在心中描绘已经如愿以偿、梦想实现的幸福画面，
想像着你已经高高兴兴地用双手接受了！
祈祷是容易实践、又可以潜移默化的好方法。
祈祷象吃饭一样容易，拿起祈祷文就祈祷吧！
【祈祷有效的关键是爱（无条件的爱）】
祈祷和爱是一体不可分的！祈祷成功的关键，在于你感觉了什么；这是一种态度，也是一种心灵状态，清楚地明白、笃定地相信，你和生命本源的爱与富足是一体而连结的（我就是爱，我就是完整与美好），接受她，感谢她！认定你的真实状态就是“丰富”，只管取用！这个“丰富”对你来说，是取之不尽、用之不竭的，根本不必担心不足！了解你的内在有无限的爱与力量；了解每个人的本来状态都是美好完整而从未分裂。只要肯定这一点，祈祷就会很有效！
这场读书会，除了给自己一个向内觉察的机会，还会有驻群导师华海玲老师。我是去年5月份在刘丰老师《开启你的高维智慧》的首场线上读书会认识海玲老师的，记得当时会参加并不是我自己主动看到的，而是北京心灵坊的张专送我的，现在想来，人生每一步会遇到什么，都是内在设计好了的，大脑无法带领你去没有去过的地方，只有心可以。后来17年跨年参加了海玲老师的黄山工作坊，她给人的感觉是很亲切，嗯，或者说乍一眼很普通，可是深入交流以后，不仅可以吸收她身上的高能量，更让我看到：任何一个普通人都可以成为自己成长的导师，也是唯一的导师。而外在的老师都是通过内在而呈现。所以，这场线上读书会，我们做场，以文字为媒，去唤醒你自己的力量，这里是你的舞台。如果你愿意在群里读出来，我也可以结合我近半年对声音的学习助力觉察。现在！邀请你闭上眼睛，用心来感受一下，如果你听到了内心的呼唤，感受到了触动，就加入吧。
【读书会具体安排】
时间：4月15日-6月15日共两个月，具体章节进程在群中通知。开始前两天拉群。
收费：99元/人
每天选取对你有所触动的段落在群里朗读并写分享，记得，分享才是这次读书的重点，它是你觉察自己的具体过程，经由写出来，与他人共振流动，共同成长。
自备书籍，附当当购书链接《生命喜悦的祈祷》
报名联系人：叶叶18259346875（微信）
感恩与你相遇，Namaste！
