高效率慢生活践行第7天
2018.11.21晨间检视
就寝10:10晨起5:00
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.效能: 晨间日记.阅读
2.亲子: 断网陪娃嗨嗨嗨
3.工作: 笔记
️️【第一个100天目标】
1.事业： 专注工作
2.坚持：早睡早起，晨间日记。
3.亲子：亲子作息时间管理。
【昨日收获】
早餐:童趣早餐，虽然简单，也是一份用心，成功引诱女儿，摆起了属于自己的太阳。
工作: 前两天高密度的工作量换得松弛一天，日常业务清单全部完成✅，之后把前段时间拉下的工作笔记缝缝补补。
休闲:中午和小伙伴们约火锅，大家在一起有说不完的话，聊不完的趣事，翻滚的牛蛙，滚烫的火锅，和这个温暖的冬天是绝配。后果就是又笑出几道眼纹，顺手和塑料姐妹花买了面膜，燥起来的同时，也要敷起来！
专注:入了专注的坑，享受在专注里的幸福感。大家可以试试，因为有项科学数据说，30分钟的效率是3个10分钟的3倍！三倍啊！想起前天晚上，武某人回来，径直走向我的床前，深深的在我额头上一吻，我假装不知道，没有理他，因为我在专注睡觉！之后带着甜滋滋的爱睡的极香。
姐弟:姐姐玩做饼干的游戏，弟弟把其中的圆形️饼干偷偷拿走藏起来，姐姐故意装作不知道的说“哎，有一个饼干还没回家，它肯定很孤单！”弟弟听后，悄悄的放回去。
和女儿一起完成睡前清单，虽然简单，但是，一次只解决一个问题！并且女儿完成的特别好。
樊登小读者:前段时间上正面管教父母课堂，恩妈推荐了樊登小读者，这款APP专门针对爱看手机电视的小朋友，集合了国内顶级育儿专家为孩子们讲故事，全部都是有趣的绘本，不光教家长如何为孩子讲故事，还能让孩子看完绘本视频能激发起看书的欲望。今天我刚激活会员，看了几个故事，非常的棒，又听了樊登讲正面管教，收益良多。前两天一个闺蜜打电话给我说她孩子爱看手机，听说蓝莓奶片能保护眼睛，问我管用不。怎么说呢，这种南辕北辙的方法听听就觉得不靠谱，好像住在公安局旁边就不需要锁门了，闺蜜也在群里，就不点名批评了，要想让孩子少看手机电视，就要给他更有趣更有吸引力的事情来转移，而我觉得养成读书的好习惯就是最好的方法，当然，一开始还需父母的引导和坚持。记得我一开始，会拿一本书假装看的津津有味，来吸引孩子，这样慢慢的就养成看书的习惯，而且，看书是会上瘾的，但是家长更应该注意的是，要有和孩子一起学习的氛围，让这种主动思考来取代看电视的被动接受，对于成长的孩子来说太重要了。
小确幸:得到优雅，知性，有魅力的恩妈表扬，不仅在简书上打赏我，还把我写的东西分享给讲师们，太激励我了！感恩，自从遇到恩妈的正面管教，为我在养育路上打开了一扇又一扇的窗户，她以和善的思路，和一针见血的方式直插每个父母心中最深处，在知道和做到之间，把最远的做不到变为立马行动改变。
【昨日反省】
工作学习笔记拉下好几篇，以后一定要每周跟进，缝缝补补太费事。
一直以来，一看到别的孩子画画，就对女儿心生愧疚，小时候，我也鼓励过她拿着笔描描画画，那会儿她还小，偶尔会画到墙上，其实从我心里来讲，特别想给她一面涂鸦的墙，任她自由发挥，无奈家里有人不同意，一看到孩子墙上画就极生气，把画笔也收了起来。后来我看到尹建莉老师在一本书中写到，在她孩子小的时候，她专门留有一面墙来供孩子涂抹乱画，而且就在涂鸦的过程中孩子对画产生极高的兴趣和艺术感。所以，墙可以重新刷新，但孩子当时对笔的好奇，和对画画的专注却是过了这个村没这个店。不管做什么，当孩子在探索这个世界的时候，父母做的不是从自身角度考虑的阻止，而是应该提供一面墙给她们。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
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- [x] 工作日志
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过！
