1.有限的技术，无限的能量。循环起来了吗？
2.攀登轨迹如何越来越有节奏
3.抢时间游戏，记录重中之重，体验里做删减，提升速率。
4.饱满气团最短的距离，给予。用心惦念，给予～
5.程序化，家长做到说到，说到做到。不要让孩子误会。
6.意想不到，只要你不觉得这是阻塞所有的，这一切都是一条新的通路，同时一定要记住。千万不要推动你推不动的
7.总结聪明和智慧，笨一点，走程序化提升的孩子，拥有的是智慧，是时间打磨出来的。是客观的对谁都公平的。但是程序化需要踏实扎实攀升轨迹，只能不断向上
8.星云哥：
聪明的人～受罪～短平快
智慧的灵～收获～静心慢
9.我是在饱满气团里吗？我还是把赖在当成一种目的了吧。其实过程，此刻当下才是考验帧修习的轨迹。否则，你永远够不到你的饱满气团
