我在想，如果是一个不抑郁的人会关心这个问题吗？他能关心就说明他已经中招了。
就像你没有得新冠，你是不会想着要做核酸的，除非是你觉得自己的一些现象很像新冠的症状，才会想着去做个核酸检测下到底是不是。
所以，一样的道理。
抑郁是从哪来的？
从抑郁症来的。
所以不用说区别，它是一个东西。
抑郁跟抑郁症的区别是不存在的，只有得了抑郁症才会表现出抑郁。不能把抑郁跟抑郁症分开，是分不开的，它是一个东西。
01 “有人认为抑郁比较轻，抑郁症比较重。”
只有得了抑郁症的人才会抑郁，他如果没有得抑郁症，哪里来的抑郁？
所以他已经是抑郁症了，只是说暂时是轻的，但如果你把他的人生拉长，你会发现，他未来可能会陷入到重度抑郁中。
因为抑郁不会只是昙花一现的，它也可能不止一辈子的跟着你，它是会影响好几代人的。
我们在辅导孩子时会发现，只要孩子抑郁，基本上他的父母都是抑郁的，尤其是妈妈。
只不过妈妈没有发现自己是抑郁的，她会说“我只是有时候抑郁”。
“有时候抑郁”也是抑郁，“一直抑郁”也是抑郁。一个人有时候是好的，有时候是抑郁的，其实还是抑郁，没区别。
有抑郁症就会表现出抑郁，抑郁就是抑郁症。
02 有没有这么一种情况：有抑郁情绪但还没发展到抑郁症
事实上是他已经得抑郁症了，只不过不严重而已，如果他没有得抑郁症，他哪来的抑郁？
就像你不在中国，你是怎么站在中国的土地上的？
很多时候玩文字游戏，来回绕，智慧又不够，把自己绕进去了。
那我问你，“没钱”跟“穷人”有什么区别呢？
但是这些文字背后的点是：他害怕自己得抑郁。
所以我们要安慰他。
我要郑重地讲：治疗抑郁症是非常简单的。
我说的这个“简单”是建立在你来找胡老师，来找国智门的基础上，找其他的，很难，我只能这么说。
我本来不想这么说，可是没办法，我们一直谦虚，觉得酒香不怕巷子深，结果外边的商业机构对这些抑郁症的人是“趁你病要你命”！
我们不是这样的，我们是要把你治好的。
所以现在我们要大力宣传：就得来我们这里才能治好。
这些天我发现了一个很严重的点，很多人是这样的：你说得不够明白，他是听不进去的。
那我们就必须要说得够直白：只要你来我们这里，我就给你治好，你不来，我没招。
如果你能看到这篇文章，你至少看到了，别错过了。
如果看不到，那就没办法，只能说“祖上没积福报”这样迷信的话了。
以上这些是胡老师用他十几年治疗抑郁的经验对这个话题的一些见解。
话说回来，如果你现在正陷入抑郁中非常痛苦的话，可以抱着试试看的态度与我们聊一聊。
胡老师十几年都在一对一的治疗抑郁，且跟踪了很多年都没有复发，这样的经验也许真的对你有帮助。
