2019年3月6日 周三
【今日青蛙 】
1.晨间日记
2.阅读
3.冥想
【昨日好习惯】
1.早睡早起 第116天
2.写晨间日记 第37天
3.阅读 第14天
4.运动 16Km
5.随时收集记录到清单 第13天
6.每天查看和检视清单 第9天
7.用番茄工作法专注工作 第2天
8.吃青蛙要事第一 第36天
9.定期整理 第10天
10.健康饮食 第12天
11.冥想 第19天
12.每日感恩 第37天
感恩大悲咒在我情绪波动比较大时，在我受委屈时聆听它可以瞬间静心静气，释放自我
感恩A2组的伙伴们同频相吸，不忘初心，砥砺前行！为了美好的明天让我们一起泡在易效能里共同学习，共同进步，共创美好的明天！
感恩心存善念的自己，多做善事，心存善念，问心无愧，才能理得心安
感恩宝贝儿子的懂事，早上我出门时他还没醒，等醒来之后没哭没闹自己穿两拖鞋就去楼下找找奶奶去了
感恩自己每日收集记录和查看清单，使自己一天在充实中度过
图片发自简书App
