心理咨询中哀伤与离别转化|清明“鬼”话

清明,清清明明
哀悼与丧失的持续位置变迁。“鬼”的隐喻。

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。多少哀伤与不舍,在这个时节发生。细看枯坟青草,夕阳下,暮霭垂垂。今朝,多少烟雨,混合着柳树的清香一起弥漫开来。这个祭祀、怀念祖先的节日,却是有怎样的情绪?

隔离位置―阴阳

对于鬼这个字,不知道多少恐惧和幽怨?想起来该是怎样的未知情怀。汉字是象形文字,代表着图画和意象。一写这个字,会有多少自己的感情、认识和情结聚集上去?有鬼就有神,人的生命意识强大到,总把一类事物和另一类事物隔离开来,这个隔离的方式就是边界。

把鬼和人隔离开来的阴阳。阴间这样、阳间那样。但凡是这样的隔离,总伴随着压抑和能量。所以在人间,也少不了爆发,比如某些人在意识的某些状态如清晰所见,比如某个地方流传的志异传说。在北方农村得很多地方还有各样的奇谈。如果试想,我们并没有这样的边界保护,人和鬼自然处于一个时空呢?我想有很多人受不了。

鬼有各种,从文化上来讲大约有人、灵、器形成几类。但是大部分都与人有关,与人的链接纠缠以为多。从因缘哲学上讲,各种祖先与我们自己、与今日环境密不可分,并不是今天才浮现需要祭拜,而是在每个人的骨子里、血液里、基因里流淌着。其实每个人心里都有无数的祖先。这些祖先是如同鬼一样被隔离压制,还是护法般的庇佑,取决于每个人心。

哀悼和转化―慈念和悲念

倘若有慈悲流淌。理解祖先的不易,和那个时代的艰难、生活,能够宽恕家族带来的所有的伤害,转化自然发生。这样的虔诚和专心,一切都化为自身力量的成长。每个家族是有资源的,这是一种力量,生命力。当对鬼这样的感觉解除了对它的疏远、排斥、防范之后,自然会转化。就像每个人调节自己的心一样,让心里的防御柔软,让心念流淌起来,也不是那样的恐惧。

来自幼小或者基因里的记忆,总是与不安全感相联系,实在是生命太脆弱了。风吹草动般微小的自然变化都可能引发大量的死亡。在身体的记忆里,未知总是与不安全、黑暗、死亡联系在一起。所以我们更容易惊恐。这实在是生命保护自己的方式,是真正的生之本能。当它浮现和展露,能为人所感知到的,却都是死亡。在这个意义上,我们所谈论的死亡、黑暗、恐惧,都是生。死就是生,生就是死。

祖先归来位置―接纳和宽容

我们最内心的伤害,我们或许意识不到的情结,都会出现。让我们对自己的祖先产生某些投射,以为他们是鬼,或许还有某种影像。当我们自己修复自心,更稳定和内聚的时候,外在的鬼自然发生转化,我们可以更踏实的面对各种幻象,也可以更容易感受到力量。这个时候,鬼变为祖先、祖荫,从更广的意义上不仅是本族而是有情众生都是如此。

父母归来位置―链接与支持

当我们对周边的人、物情感链接的更密切,更慈悲和有爱心的时候,事物犹如自己的父母,祖先会变为无数的父母,给你力量和支持。他们犹如是这样的存在,都是内心的感觉,心的感觉是超越语言的。它是如此确认。这是祖先到父母的跃迁。

众生归来位置―心展

当父母的爱给予你,而你和自然界更清晰的链接,自然界的万事万物都支撑着你。就像此刻站在那里、坐在那里、能够看到,能够听到,都是无数的因缘:有地球、有大气、有土地、有阳光、有这片星空支撑着你;有你自己受过无数苦长大至此时的努力;有各样的人、物质支撑着你到此时;无论看上去多么不满足,这些都是如实的存在着。当这一切都流动着、你也体会到,感觉到共振的时刻,众生是父母的广阔出现在你心里。这是怎样的宽厚和凝聚。自心也是如此的安稳和无惧。

核心自性凝聚位置―有和无

当这一切环绕着你,都成为自己心的助缘。当自己丰盛到极致而无需外在所求,当自己面对虚空和面对未知犹如面对温暖的家庭、温馨的居室一样自然、自由,觉知流向更稳定、内聚、紧密。这一束恒常流动的光更恒定的时刻,以至于可以映射无常和流动变化,它自身也化为无常的时候,这个时候,达到更加无有挂碍和自由。

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