在网上搜一下“拖延症”三个字，你就会看到各式各样的文章，内容无外乎关于拖延症的危害，以及怎样摆脱拖延症的方法。
我绝对算得上是一个重度拖延症患者，但凡可以放到明天去做的事情，绝对不会在今天优先完成，否则就会觉得浪费了今天大好的休闲时光。曾经的我，也一度为此感到不安，试图通过阅读大量关于摆脱拖延症的文章来解决问题，结果就是——去年收藏的文章到现在也没有看完……
可是就在前不久，我看了一个题目为《你有拖延症吗》的TED演讲视频，茅塞顿开，因为演讲者Adam Grant从另一种角度分析了拖延症患者，而他最后得出的结论竟然是：Congratulation!简直是为我这个重度拖延症患者打开了通往新世界的大门。所以下面我将Adam的演讲的内容进行了一个简要的概括，希望可以给同样有拖延症的你们带去希望。
01 将拖延症转换为创新力
演讲中的一项数据显示，那些行动力极强，一接到任务就立刻出动的人往往因为太多仓促，反而没有办法仔细思索，所以他们在行动中多采取平日常用的措施，这样才能保证在最短的时间内万无一失的完成任务。但是显而易见，这样一来，这件任务的创新性就荡然无存。
反观那些拖延症患者，他们在接到任务之后，有的开始玩游戏，有的开始听音乐，反而都不急于得出结论，却在最后一刻都呈上了一个别具一格的成果。
难道说只要是拖延症就可以成功吗？
当然不是。这其中有最重要的一点：在拖延的过程中，始终保持思考。
你把它叫做拖延，我把它叫做思考。
——Aaron Sorkin
拖延不是目的，思考才是。
就好像和别人吵架，我们总是等到事后才想起来要怎么反驳。其实就是因为当时我们缺少思考的时间。
拖延让你有时间去发散思维，以非线性的方式，得到意外的跳跃。
——Adam Grant
达芬奇用了16年的时间才完成《蒙娜丽莎》，中间他曾一度转移注意力到光学上，而这些却在之后改变了他描绘光亮的方法，让他成为了一个更好的画家。
马丁路德金直到上台演讲前的前一秒还在修改演讲稿，他一直没有完成自己的演讲稿，因为他一直在思考，没有让自己的思维因为演讲稿而定型。
所以拖延症一方面给了你思考的时间，另一方面又给了你即兴创作的空间。Congratulation!
02 拖延需要适度
如上所述，如果拖延那么好，那么是不是做每件事之前都拖得越晚越好呢？
当然不是。凡事都要有个度，拖延也一样。拖延是为了给你更多的时间和空间，但绝不是要把你逼到绝路上。当然，如果你属于被逼的越紧越容易成功的类型，那我无话可说，但是对我们大多数普通人而言，太多的压迫感只会让我们丧失动力和冲劲，最后一事无成。
在拖延的过程中，你始终要明白自己的中心任务，不是玩游戏，不是听音乐，而是你脑中正在思考的那件事情，一旦形成观点，要果断抛开手头的一切拖延事项完成任务。
迅速开始，慢慢完成。
——Adam Grant
拖延并不能带来最终的结果，去“完成”才能。
03 不要怀疑“怀疑”，不要害怕“害怕”
还有很多人的拖延症源于对自己的不自信。关于一件任务的完成，也许有很多的想法，但是因为不自信，所以内心充满怀疑，害怕自己的想法受到嘲笑或不被认可，于是便一拖再拖。
Adam在演讲中提出，“怀疑”一般分为两种：自我怀疑和对主意的怀疑。自我怀疑容易使我们自身瘫痪，而对主意的怀疑却能激发我们的创造力。
当你看某些你看过很多次的东西，然后突然用一种新的眼光去看他。
——Adam Grant
不要怀疑“怀疑”，当你怀疑一件事物的时候，抓住这种感觉，因为这正是你创新的源泉。并且尝试去把对自我的怀疑转移到对主意、想法、观点的怀疑中去，也许有一天你也会发现新大陆。
Adam也将“害怕”分为两类：害怕失败和害怕不去尝试。我们和成功者对大的区别就在于，我们往往因为害怕失败而不敢去尝试。
调查表明，有85%人在被问到他们最重要的主意时会保持沉默，因为他们害怕让自己尴尬或者看上去很愚蠢。但是反观那些成功者们，他们却是有着很多很多糟糕主意的人。我们会因为他们那些糟糕的主意而嘲笑他们吗？不会，因为我们最后记住的是那些他们从糟糕主意中总结而得出的创新观点。
你有更多的产出，你就得到更多的多样化，就更有机会发现真正创新的东西。
——Adam Grant
因为害怕而拖延以至于最后草草收尾是最愚蠢的，因为你害怕自己做不到，却甚至连证明自己真的做不到的机会都没有。
最伟大的创新者是那些有过最多失败经历的，因为他们也是尝试最多的人。
——Adam Grant
不要因为“害怕”和“怀疑”而拖延，去真正的把你的拖延症转换为创新力，去打开你世界的另一扇大门，去尝试，去开始，去完成。
最后，强烈推荐大家去看Adam Grant这一期关于《你有拖延症吗》的演讲，短短的15分钟就可以给你一片新视野，何乐而不为呢？
