昨天晓露在群里问,休息日往往会听小说、看电视剧,提不起精神来写文,这有啥方法改进不?
我看了看描述,感觉跟之前晓露问过的关于晚上会刷手机没法早睡的问题,有着底层的原因,所以让她去看看之前的回答。
她说,“其实我也有梦想,我梦想自己的作品能发表,甚至拍成电视剧,可以给人以启发,帮到别人。应该是梦想太远,找一个跳一跳就能实现的目标是不是好一点?”
我恭喜她,又想出一个新办法了。
然后我说,“这个愿景如果是一幅拼图,你写下的每一个字,都是拼图的一小块”。
她回答:“一个个小拼图,拼成那个在台上侃侃而谈分享经验的小鹿,那个为自己书签名的小鹿,那个看到自己的作品搬上荧幕,喜极而泣的小鹿……好棒,似乎要做的事都很有意义,活力满满了,拼图的比喻好棒!”
我突然也意识到,对呀,很多时候觉得提不起劲,想拖延想偷懒想休息,就是觉得那幅愿景好远好远。
如果能够让自己看见,自己踏出的每一步,都像一块拼图,正在一点点地拼出未来的那幅画面,那驱动力可想而知。
人都需要即时反馈,我们很难直接感受到长远未来的好,我们需要“看得见”的好。
我最近买了keep的手环,在跑步的时候,它就会不断提醒我,现在心率是多少,跟推荐的区间是否一致。
而且跑完可以看到完整的心率变化,一方面让我知道,刚刚的锻炼在心脏这个层面是带来了变化的;另一方面让我知道,哪个时候我可能还要调整一下速度,让心率变高或变低。
这样的即时反馈,会让我的每一次努力都“看得见”。
如果能够用拼图的思维方式看待自己的长期目标,更长期的愿景,可能力量会变得更足一些。
如果能有一些工具和方法帮我们获得更直接的即时反馈,那相信这股力量会更加强大!