整整一周感觉觉不够睡，周二因为手机亏电严重无法开机，没能参与，周六也是挣扎着醒来，躺在被窝里听，差点睡着…
有一句没一句的听着，别的人案例里也听进来几句话，直到开始说我的案例…才越来越清醒。
学到目前的阶段，好像更多的关注点在于，我要如何才能表达我自己，而至于别人的感受和需要是什么，我还真的没有考虑过，而因此，我也发现了，为什么在我认为自己真诚的同时会使对方的不满，我只关注在我自己的身上，我要怎么才能淋漓尽致地说出来，用一种看似不可反驳的方式，好像很礼貌，但真的有些没教养……呃，没教养，写的时候才觉得原来是没教养啊……
道貌岸然不知道用在这里是否合适，这么看来，我还真的是很过分啊。自以为是地布拉布拉，还觉得既正义又正确，殊不知对方早已厌烦了。还真的是因我而起，而我一直都没有看见这个部分。
后来的课后讨论中，提到一句以自我为中心，我从我和敏的不同中，看见了这个隐藏的以自我为中心的部分。孩子的感受、需要、请求……完全被我越权，被我定义……我在和他的沟通中，我自己一个人就把他的感受、需要、请求分析完了，由我决定了…我从来都没有问过他，也没有认真的倾听过他，而是，轻乎乎地想一想他的感受，然后急于表达我自己想要表达的，我对那个行为不满意了，我希望你如何如何了，好像只是把说教换了一个形式…哎…我还真是狡诈啊…
好可怕啊…我怎么是这么个妈…好惭愧啊…
没有深入的思考，就没有这一刻的觉察，看见就是进步，对不对？既然看见了，那在以后的沟通中，也就会更多注意，给自己提醒，一直迷惑的和疑惑的部分也清晰了，知道了原因，是不是就可以更好的对待了。
总结这个东西还是得立刻就写，今天再去回忆，总觉得漏掉了些什么～～
忙碌的周六早晨呀～～以后先把重点收获录音下来，再隔天编辑。
