黄晓明在一档综艺里的“明言明语”火了好久了。
“我一个人说了算”、“我不要你觉得，我要我觉得”、“都听我的”......这类自我中心的话已经被大家吐槽烂了。很多人还总结说，黄晓明似乎有一股“习惯性否定别人”的交流模式。
据说他最近几期节目中已经改变很多了，但我们还是想后知后觉地讨论一下这种“习惯性否定”的现象。
相信生活中你一定遇到过这种人，不管你表达怎样的观点，Ta嘴里冒出的第一句话一定是否定句：“我觉得不好”、“不行”、“我不同意”，往往还伴随着摇头、闭眼、皱眉等一系列配套动作。结果等Ta说完原因，你可能又会发现，Ta并没有更多高见，甚至还可能又将你的观点重复了一遍。
提出反对意见很正常。但问题在于：在提出反对意见之前，这些人似乎根本没有认真在听你说的到底是什么。“否定”只是个习惯性动作，目的是开始自己的表演，俗称“孔雀开屏”。
就像你开开心心打算买一双很漂亮的鞋子，Ta一张嘴却是“颜色太丑了吧，款式还是三年前的，过时了，这鞋跟走起路来肯定不舒服，啊，白送我都不要！”
你说气不气？气死了啊。邪门的是，工作生活中我们还偏偏总是无可避免地会遇到这些人。那这些人到底是怎么想的？以否定别人为乐吗？
是的，否定别人可能真的会让他们感到快乐。
社会心理学家 Festinger 认为：我们在与他人的社会比较中认识自我，并且这个过程会带给我们丰富的情绪体验。当我们与比自己优秀的人做比较时（上行比较），会感到焦虑甚至自卑，而当我们与比自己差劲的人做比较时（下行比较），会获得自信和满足 [1]。
也就是说，如果周围人都很胖，你就会觉得自己瘦。如果朋友圈别人都在晒旅游，你就会觉得全世界只有你一个人在加班。同理，如果别人表达了一个特别棒的观点，或者讲了一个很有趣的笑话，我们可能就会觉得自己有点蠢、有点无趣。这感觉可不太美妙。
于是有些人就会选择否定甚至贬低他人，让自己重新获得优越感。自我肯定理论（self-affirmation theory）的提出者 Steele 认为：证明自己的想法和行为，其实是一种自我肯定，它保护并维持了我们的自我价值。而否定自己之前的想法和行为会带来认知失调，这种认知失调会让人产生不适 [2]。
所以，如果对方提出的是和我们完全相反的观点，即使他再有道理，我们也很难认同，因为“他是对的”=“我是错的”——承认自己错了，承认自己不如别人，可不是一件容易的事情。
而在判断孰对孰错的过程中，人们往往还会存在一种“验证性偏差（comfirmation bias）”：为自己支持的信念找证据，而选择性过滤掉和自己信念不一致的证据[3]。当你已经形成一个观点，比起听取那些和你观点相左的意见，你更愿意寻找证据去反复论证自己的观点
——就像当很多人觉得黄晓明极其不讲道理时，大家就会努力去翻出所有能证明他不讲道理的截图，而选择性忽略掉他其实也爱讲冷笑话、也会关心员工的那一面。
你看，我们急于否定黄晓明的样子，是不是也像极了节目中黄晓明否定别人的样子？
说到底，我们每个人都或多或少有些“习惯性否定”他人的心理。就像前面所说的，这是心理很正常的反应。
看到别人“习惯性否定别人”，就指责他“专制霸道”，看到别人“公交车上不让座”，就指责他“没有道德感”......但同样的事情发生在我们自己身上，评价的标准又会变得不一样了，这个时候的”公交车上不让座”可能会意味着：昨晚没睡好太累了、身体不舒服实在站不起来、还有俩小时才到公司……
很“双标”对不对？
并非因为我们不善良，而是我们总习惯于从自己关注的地方寻找原因了。
社会心理学家认为，当我们观察自己和他人的亲身经历时，视角会有所不同 [7]。具体来说，当我们作为行动者时，我们的注意力会聚焦在自己周围的环境上；而当我们观察别人的行为的时候，作为行为载体的人则会成为我们注意的中心，而环境会变得相对模糊。
这种视角的差异往往会引起基本归因错误（fundamental attribution error），即我们在解释他人身上的消极行为时，会低估环境因素的影响，而高估个人的特质和态度造成的影响。但在解释自己身上的消极行为时，会更倾向于从环境因素来归因。
在这里，归因指的是寻找事件发生的原因。人人都有归因的倾向，尤其是对于一些消极的事件 [4]。其中，归因分为内部归因和外部归因两类，内部归因又叫性格归因（dispositioanal attribution），也就是把事情发生的原因归结到诸如性格之类的内部因素，外部归因又叫情境性归因（situational attribution），它意味着把事件原因归结到情境、环境等外部因素 [5]。
因此，某明星忽视并否定他人建议、固执己见的时候，我们会认为：“他就是一个霸道总裁、中年王子病。”
但轮到我们自己的时候，原因可能就变成了：“生活所迫，第一次当领导我压力也很大啊。”
所以啊，下次我们再想要否定别人时，也许可以停下来问问自己：
我真的看到全貌了吗？
文/文小宁
