读冯卫东老师的《为真学而教--优化课堂的18条建议》建议五“多多就益善吗”P36-43，浅谈个人思考与所得：
读这一章节，我记住了一个词“高唤醒度”，查了一下百度，唤醒度是从平静到兴奋，表征情绪的唤醒程度，现在一般认为是大脑对注意力资源的一种分配。情绪效价分正性的和负性的情绪。即对情绪属性的自我评估。
个人认为“高唤醒度”就是学生的课堂参与度。如何提升学生的参与度？怎样提升唤醒度呢？浅谈三点体会：
一、设计灵活多样的课堂教学。
小学生由于年龄的限制，他们更需要有灵活多样的堂课来活跃他们的思维，调动他们的参与积极性。可以创新课堂形势，以视觉和肢体参与度高的方式融入教学，很多时候我在教学中会对学生示弱，例如，我会把重点问题抛给学生“哎呀，老师想不起来，谁能帮我”“这个词怎么写的呢？老师忘了”等，这时，学生的参与度和兴致就调动起来了，一个个跃跃欲试的回答，参与度极高，也达到了我想要的目的。
二、给学生锻炼的平台。
提到“中国式课堂”大家一定都有体会，尤其是语文教师，每节课上的知识点唯恐讲的不细，讲不到位，一而再再而三的反复强调，恐怕没讲到结果考到了，是自己的“失职”，可面对应试教育的压力下，这种“中国式课堂”，让我“爱恨有加”，有心放却放不开，不放又觉得讲得太多，学生缺乏自主探究。
值得庆幸的是我们意识到了这一点，教学中根据他们的兴趣、特长、心理状况，以及交友、家庭等因素，从学生的角度去设计教学，给他们多一些锻炼机会，让他们快乐成长。给了所有学生平等锻炼的机会，使学生的特长得以发挥，个性得以张扬，“闪光点”得以发掘，充分体现了素质教育的思想。学生有了参与班级管理的积极性，多了些自信，他的学习兴致就会随之提高，参与课堂的积极性也就高了。
三、做有温度的教育。
教育之所以为教育，正是因为它是人格心灵的唤醒。德国哲学家雅斯贝尔斯说过一句话“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”，教师这个良心职业，只要在爱的前提下，所有的智慧，所有的力量才能生根发芽，并结出胜利的果实。
要提高唤醒度就要想方设法的备好课，备教材、备教法、重点是备学生、尽可能的因材施教，备好学生的参与点和兴趣点，真正让学生在课堂中占主体体会，教师做好引导就可，给学生信心和探索欲，这将有助我们做有温度的教育，让我们变得清醒，理智，进而有助于优教的实现，以及真学的发生。
