职业：
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心理咨询1个
职业规划咨询预约1个
第一家公司EHS同事在武汉10年聚会
从上上家公司转党关系到地方
英文教学离职
自我感觉：职业发展缓下来了，下面需要做一个适合现阶段的定位。
财务：
略
自我感觉：从长计议。
朋友及重要他人：
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武汉老铁面基
无锡老铁面基
给3个好友寄了特产
总结群关于点评的讨论
与朋友C见面
去朋友R家做客
自我感觉：武汉那次有深入交流。
家庭：
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敬祖宗
老妈从老家把我送回锡，与D相会3天
换过期驾照
买花盆种虎皮兰
为D汇总学习方法
买穿衣镜等日用品
自我感觉：家庭关系和谐，很好。和D的交流亲密度可以再增加，我需要减少合理化，适当提出需求。
健康：
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列睡眠、饮食、锻炼清单
更新运动装备
买遮光窗帘、眼罩
走路和跑步共计16次，总共57.74公里（平均3.6公里／次）
自我感觉：理论有了，工具有了，刚开始实行得很好，在遇到干扰时，会产生大波动，需要不断迭代出适合自己的方式。
个人成长：
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看了19本书（营养主题 4本，睡眠 4本，情绪管理10本，综合1本），
有记录的点评17个
听课 8个
今日剽悍打卡 20个；
能量按钮打卡7个
自我感觉：比上个月都有了提升，结合自己的需要看书，记录和输出可以再增加。
娱乐休闲：
电视剧《南方有乔木》，贾冰的小品，电影《我能说》
英语流利说配音一个
自我感觉：形式有点单一，考虑去现场看脱口秀。
自我实现：
简书输出10篇
1个喜马拉雅音频
自我感觉：形式比以前多样，不用追求完美，再多一些输出。
以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以知得失，期待老铁你的拍砖哈！
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Helen
20180502
