今天6点刚过就起床了，捣鼓好自己出门时已经7点钟了。我不得不承认自己是个全方位都很慢速的人，洗个澡需要半个多小时，着实有点浪费时间了。偏偏家里的热水器花洒总在坏，出水很小，相当于雪上加霜了。
到公司后我先去办公室烧水，吃完早餐后就直接开始工作了。上午写了一点点材料，处理了两件事务性工作，然后就没剩下什么时间了。我写材料速度超级慢，自己都有一点无语了。幸好另外一篇宣传性短文写得比较快，否则我真的会为自己的低效率感到抓狂。
中午吃完饭后稍微散了一会儿步，风有点儿大我很快就回来了。午休时感觉刚眯着就被一个声响吵醒了，然后就起来去参加公司一年一度的的趣味运动会。今年的节目形式有所创新，好几个节目大家都没有玩过。我深度参与了最后一个项目，玩得还挺开心。
下班回家时带着两包卷纸回家，这是我们所有人的纪念品。到家后我抓紧时间做饭，晚上准备了满满一锅食材做成焖锅。这些菜品基本上都是年前囤积品，我清库存心切一不小心就做多了。我自己吃得饱饱的，家人也都表示吃饱了。
吃完饭去隔壁大学散步时看到操场上跳广场舞的队伍我表示很羡慕，预备明天开始加入到她们中去，真希望自己能够通过这项运动实现瘦身目标。年已经过完了，从明天开始要做好饮食管控了。
假若能够跟上广场舞的节奏，每天一定能够好好释放自己的压力和情绪。这是一个非常有意义的尝试，我一档要早些下定决心才好。最近做饭比较勤快，不知不觉中就会做好多菜品，这不是一个好的习惯。宁可让自己饿一点，也不能沉溺于制作各种美食当中。
时间如白驹过隙，每天我都告诉自己要好好珍惜时间，要少吃一点，似乎一直没什么效果。过去常常安慰自己说，慢慢来吧。现在看来，这其实就是自欺欺人。最有效的方法应该是命令自己立刻放弃那些不自律的行为和习惯。只可惜，我大脑中好像缺乏那根掌管自律的弦，丝毫没有自控力。
无论如何，一定不能放弃自我管理，哪怕屡战屡败也不能退缩。这段时间天气比较寒冷，我们每个人都穿着厚厚的冬装，应该算是春天来临之前的一种力量蓄积。真的需要好好改变自己了。
