没曾想,我是这样一个不堪一击的人,照常上班,下班,一天却总不在状态,午休时居然做梦,醒来却不曾记得是怎样的梦境。临近下班,很想找借口,不跑步回家了,没有什么原因,我就是这样一个意志力不顽强的人,做事没有恒心,经常半途而废。
甚至想今天就退出500字写作,天呀,我到底要做什么,难道又要不跑步,回家躺在沙发上,傻傻地看连续剧?整个夏天,我给自己找了很多借口,天气太热,不想被晒黑等诸多理由,放弃了跑步,今天是我恢复跑步的第五天,给自己加油,不能放弃,换上跑鞋,认真地做拉伸后,从财富园出发,经新牌坊、华莹路、松牌路、建材市场、大庆村,期间红绿灯颇多,正好停下来简单再拉伸一下,明显感觉比昨天下班时路跑要累,本来速度已很慢,昨天还六分多的配速,今天听着悦跑圈传来的提示音,基本上维持七分多的配速,咬紧牙,没有停下来,一直一直慢慢地跑,感觉左脚有些抬不起来了,右脚也跟不上了,但一个信念在心中,不能走,哪怕再慢的速度也要至少跑七公里以上。其实这样慢的速度,跑过五公里以后,自己的精神要好些了,只管呆呆地、重复同一个动作,脚稍抬起,两手举起轻握拳头,略微朝前摆动,时不时提醒自己收腹,挺胸,但不同自主地,臀部下沉,身体没有呈一条直线,正如下午看到一跑友写的没有核心力量的练习,我跑步时,很多姿势不正确,跑不起来,越跑越没有力气,而且我跑步时,从来没听过音乐,在别人看来是不可思议的事情吧?那我跑步时在想什么呢?其实细细想来,我真的什么都没想,只是脚要看着地面,不要踩空,尽量跑在平路上,注意安全。当象一个机器人机械地重复这一跑步的基本姿势时,好象暂记了劳累,只是偶尔听到悦跑圈的提示音,你已跑了5.5 、6、6.5 、7 、8公里时,心里充满了喜悦与欢欣。
当慢跑到石门齐祥灯饰车站时,停了下来,打开车来了APP,想看下有什么公交车会即将到来吗?立即看到一辆821正好驶过来停在我面前,欢天喜地的上了车,拉着扶手,不管别人的眼神,做着各种跑后的拉伸动作,汗水顺着我的脸颊,滴到我已是满身臭味的T恤上,头一回有点不好意思,怕车上其它乘客会嫌弃我。
下车后再跑了0.5公里,回家洗澡,简单地吃了牛肉面,我喜欢的连续剧《爱情万万岁》正好播出,这就是我坚持后的开心与高兴,明天继续吧。