瓶颈期是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难(障得)，进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼;反之，可能停滞不前。
我们写作更是如此，写了一段时间可能会觉得才思枯竭，没有可写的东西一样，也许这就是写作中的瓶颈期。
在这种时候，就是你的人生遇到了写作瓶颈的关键时期，到了你的人生改变关键节点，不要感収无奈，只想理清思绪，找准方向，继续努力，一定会迎来美好的一切。
那么如何渡过写作中的瓶颈期呢？以下六个法则保证你顺利渡过。
法则一：对自己要有耐心,远离批评的声音,对自己要有足够的耐心，呵护自己写作的初心和热情。
法则二：保持写的习惯,把它当成肌肉训练,练习越多,效果越好。必须要写，不能停笔，保持写的速度。只有连续写，才会有所突破。如果停笔了，后面会越来越懒惰。
法则三：降低写作的期待,不要一下子写出优秀的东西，可以写写心情日记,记录生活琐事，不限字数，随意而写。慢慢的让自己享受写作，然后就能顺利渡过瓶颈期。
法则四：多阅读,多输入,看电影,旅行,参加活动,采访别人,不断的给大脑充电。
法则五：寻找写作的榜样,不断激励自己,从榜样中汲取力量。
法则六：加入社群,与志同道合的人一起写作。一个人可以走的更快，但是一群人则走的更远。
这是帮助我们渡过瓶颈期的六个法则，希望我们能在写作中找到乐趣，找到自己。
