一、学习了DISC相关理论:
百度了一下,DISC这个理论是一种“人类行为语言”,其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士(Dr. William Moulton Marston)在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》(常人的情绪)。DISC研究的是由内而外的人类正常的情绪反应。其之后的学者进一步将这个理论发展为测评,也就是大家所熟知的DISC测评。
DISC的前提假设:每个人身上都有 DISC,只是比例不同而已;DISC四种行为风格,不是缺点或者优点,都是特点;DISC是可以调整和改变的。使用D特质:关注事快,目标明确,关注结果;i特质,关注人快,调动氛围,风趣幽默;s特质,关注人慢,乐于配合,善于倾听;C特质,关注事慢,思维严谨,追求卓越。
二、我的测评:
经过测评,我的DISC特质为CS型。通过测试,更明白自己的风格优势,同时要晓得自己的行为风格,对自己命运的影响非常大。一个人怎么成功,很可能就会怎么失败。因此,我的CS性质,优点在于做事要求高,追求卓越,但正是对自我和他人的要求高,快乐变得更少。我应该适当调整自己的cs比例,加入DI的特质,让自己的性格变得更饱和些,圆融些。
三、几点感悟:
DISC理论用在处理人际关系,确实是起到了润滑剂的作用。最大的两点感触是:
001.独处时能照顾自己,相处时能照顾好别人。
我们没有办法照顾到很多人,因此,经营好自己与亲人、朋友等重要关系即可。首先,独处要学会照顾自己,疏解自己的情绪,想明白自己是什么特质的;其次,要学会照顾好重要关系,要了解到他们的DISC行为风格,尽量做到懂得他们。
002.凡事有四种解决方案。
平时处事遇到困难,是因为只会使用1-2种行为风格。DISC告诉我们每个人身上都要DISC,我们永远是有选择的。凡事至少有四种解决方案。作为一个学习者,我用D来设定自己的学习目标,要清晰,要有结果导向;用I来想像自己改变后的状态,可以调动我们的积极性;用S来盘点自己可以利用的资源,和同伴链接,倾听他们的学习感受;用C来检验自己的最后达成的目标。
——剽悍江湖访学计划