曾经很羡慕人家一口气可以跑十公里,看着那些跑马拉松的朋友们,就无比崇拜,真希望自己也可以拥有这样的体能。于是开始给自己制定一个小小的目标,一个月跑30公里,就这样开始我的跑步计划。
记得第一次跑时,不到二公里就感觉肚子痛跑步了,没有办法只能停下来走路,就这样差不多走了将近一千米就又开始跑,好不容易才跑完了一个四公里。就是这样一步步坚持,直到后面可以一口气跑五公里到完成一次跑十公里,我发现原来的触不可及到现在我也可以,发现自己真的进步了,目标的完成也没有想象中那么难呀,看样子要想做好一件事完成一个目标只要用心且坚持就会有收获呀……