事件:昨天队友和我讨论离开深圳的事情
做法:坦诚了表达了我的看法,虽然内心有很多情绪,对他的一些想法也不太认同,对他为未来的一些计划也大大的问号,还是保持坦诚开放的沟通。但是我还是受影响了,3点多开始失眠了
感受:看到了一个深渊,不敢靠近,却又不得不穿越
情绪:焦虑,担心,恐惧,自责
想法:
1.尽管我不愿意面对,也必须面对
2.我都不相信你,你根本没办法让我相信
3.哎,为什么搞到这样的局面
4.为什么不多考虑下孩子
5.你怎么确定按照你的安排就更好
6.放弃学习的赛道,这也太冒风险了
7。你说的一切都不过是在粉饰你的理由
期待:
1.期待生活顺顺利利
2.期待不给孩子带来压力和变动
3.期待爸爸能做出明智的决定
4.期待爸爸能放下外在的东西,有内在的成长
5.期待生活富足,少些苦难
6.需要我不要面对金钱方面的事情
思考:我本以为我已经做生活的变动做好了准备,我能面对将来的不确定性。最终还是发现半夜醒来开始编织各种故事,我担心这不是选择而是不得不的逃离。不得不意味着我不能获得最优解。其实生活哪有什么最优解只有当下的解法,注意每时每刻都有解法。关键在与每一个当下。这个解法里没有别人,没有经验,全是全新的。
另外一个还有和金钱的关系,是我一直都在逃避的点,小时候家里的富有并没有感受到富足,上大后家里的返贫,捉襟见肘却印象深刻,所以我对金钱是恐惧的,逃避的。躲在壳子里,别人来罩着自己,现在别人罩不住了,自己也就慌乱了。
感恩:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。