腱鞘炎是一种关节疾病。从使用电脑打键盘的，打乒乓球、羽毛球的易致此症。在网上搜得几方，或益达读者朋友。
食疗方——蜜饯山楂
主料：山楂，蜂蜜。
做法：将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。
用法：每日服3次，每次15-30克。
白酒疗法
60度白酒一两，放到小碗里.，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩几次就好了。没有副作用，可多弄几次。
腱鞘炎痛舒贴外敷
此方主要是由川穹、细辛、白芷、红花、麝香、没药、等多种药材熬制而成，使用前以生姜擦拭皮肤后，将膏药贴于痛处。 配以生姜、老蒜、葱白等开窍之剂，可使膏药之药性得以快速发挥，依托开窍醒神之效而迅速宣通腠理，直达病灶，渗入机体内部而发挥作用，活血散瘀、舒筋止痛，彻底消除腱鞘炎疾病根源。
