新的一年，各种版本的年计划风起云涌。六脉神剑助你轻松搞定年计划，生命之花平衡轮让你如花般绽放，五年愿景让你从此锚定目标。

每种版本的年计划都很好，有步骤，有方法，值得分享。但这半月来＂重生星球＂的学习让我有开挂的感觉。

2017，我们17遇见最好的自己。

遇见最好的自己之前先想想，你到底是谁？你想成为什么样的自己？然后才是怎样成为最好的自己？

认识你自己，是几千年的哲学思考。

你真的认识你自己吗？大多数应该不见得，下面我们来一起看看怎样深入了解自己，让你的年计划真正落地。

重生星球，创始人娜里跑的微课帮助我完成自我探索，有种开悟的感觉。

第一课：自由书写，找到你的天命

提问：

1．我努力了，也不笨，为什么事情就做不对呢？是不是方向错了？

2．你持续学习，努力探索，懂了很多，却依然过不好这一生？

原因：因为你没有把所学的系统的，知行合一地整合。

核心第一步：找到你的天命，你的愿景也即你人生的终极意义。

这个方法的名字叫：自由书写。

找一个安静不受打扰的地方，关掉你的手机！！！这个非常重要。屏蔽掉一切可能干扰你的事情和人。

然后找几张A4纸，或者你喜欢的笔记本。

然后在纸上写下这个问题：【如果我有充足的金钱和时间，我会做哪些事情？】

然后，开始回答这个问题。

当我开始写时，仍在我固定思维里打转，当我写到60条，直到120条时，已经不再是那个原来的我，有种灵感崩发的感觉。

当我写出，当我人生终了时，我最想我的墓志铭是：这是一个带给别人欢笑的人。

我本身是一个有些宅有些冷，甚至没有娱乐精神的人，怎么这个是我的墓志铭，我不能理解。

第二天在重生星球每日一问中，书写我的墓志铭。我违背我的自由书写，写了：她活出了她想要的生活。

第二课：找出你的价值观

任何一个【单一】的工具都不可能彻底完成自我认识，只有通过多种工具，反复的深度思考，再结合实践才能到达。

通过表格里52道选择题找出你的价值观。选项有：很重要、比较重要、一般、比较不重要、不重要。按照【理想的工作状态】去选择。

测试结果让我有些震惊，我一直以为自己是个无欲无求，知足常乐的人。结果发现我的价值观最高分：利他主义、社会地位、成就感和社会交际并列第三。

价值观最低分：安全感、智力刺激和管理。

看到这个结果有点明白，我为什么打响中年逆战，笔耕不辍，与一群上进的、激情的90后打得火热。因为我焦虑，我想上进，我不满足，因为现在的工作和生活不是我价值所在。

第三课：解读你的内外价值观

如果你的价值观词汇里有成就感。那么请按照以下步骤来问自己：

1、成就感对我来说，意味着什么？
2、能举一个让自己特别有成就感的事情么，详细叙述一下。
3、在这件事情中，哪一部分或者哪个环节，哪个点最让你开心？
4、如果下次再让你做，你还愿意做么？为什么？

我的描述：

1．成就感，我用我的专业帮助了别人，人们的欢笑和对我的肯定，让我很有成就感。我与人们一起完成了一个看得见的项目让我有成就感。

2．工作上有成就感的事

工作上，我与同事一起战胜重重困难，在一片荒地上建起市场，并且招商火爆。

3．哪一部分哪个环节让我开心？

工作上老板的肯定和赏识让我很有成就感，个人冲破重重阻力成长也很大，被看见，被肯定，有一个团结的团队让我开心。

4．下次让我做

我仍会做，一个团队，很有激情，不断进步，不断成长，做的也很有成就感，有看得见的市场。

个人成就上

成为新浪育儿十大博主，与博友互动。现在写的文字，被看见，被肯定都让我很有成就感。

终极喜欢：人们的一句谢谢，让我高兴很久。

娜里跑（职业规划师）对我的描述的解读：

在轩轩姐姐的描述中，这几个词汇反复出现：突破困难(阻力)、被看见、被肯定(认可)
就给到的文字信息来看，轩轩姐姐成就感的背后的内在价值观应该是：
突破、认可、且有实际的可量化的证明的。比如市场和十大博主。
结合自由书写，应该能够看出接下来轩轩姐姐应该在哪些方面去突破认可。

第四课：落地年计划并分解

回顾过去，我们做了这样几件事情：

1、自由书写。打开自我限制，去触探自己的终极人生目标
2、价值观测评。了解自己的价值观，更加聚焦终极人生目标
3、价值观解读。从广义的价值观里去解读内在的，个性化的，更贴近自己特点的人生关键词。

1、自由书写最心动的一条：我想人们看到我写的书，露出会心的微笑，然后拥抱她的孩子和爱人。然后隔空对我说，谢谢你，让我重新找到对世界初恋的感觉。

关键词：持续学习、自由、欢笑、智慧、激情生活

2、价值观词汇的高分词：利他主义、成就感和社会地位。

3、解读价值观词汇：突破、认可和可量化的成就。

我就学习方面对自己提问：
1、为什么你现还在学习？
答：我想变得更好。
2、你想变成怎样更好的自己？
答：充满活力和智慧的人。
3、你想要怎样的智慧？
答：我想成为一个领域的专家。
4、为什么想成为专家？
答：被喜欢和尊重。
5、为什么那么想得到尊重？
答：因为尊重是对我的肯定和认可。
6、他凭什么尊重你？
答：我对他有帮助，让他绽放出笑容。
7、为什么你想看到笑容？
答：最美的风景就是微笑的脸。

我提炼出我人生价值，终极目标的三个关键词：专长．助人．欢笑

专长：即在一个领域里做到精进，帮助别人，自己也得到肯定和尊重。（利他，成就感和社会地位都指向它）

助人：通过文字、分享、沟通和互动帮助他人。

欢笑：终极目标让生活变得更加美好，让人绽放笑容，放下苦恼和困惑。

感谢：我曾经以为写作是我的天命，通过四个课程的学习我清晰地看到。

写作只是我个人突破，获得认可的一种形式而已。

我的终极目标：成为有专长，给别人带去欢笑的人。

2017年年计划

输入方面(专注于亲子教育）：

1、人一马丁．塞利格曼、本．沙哈尔、赵昱鲲、马喻根和叶圣陶等心理学和教育学专家。专注于积极心理学，关注孩子的优势。

2、事一留意亲子教育的案例，生活中不断践行。

3、网－微课、公开课视频在线学习。

4、书－有关亲子教育的论文、心理学、教育学和国学，深入学习，形成自己独特的思考。

输出方面：

1、文字输出（打造自己的分身）

2、分享（微信群和现场分享）

3、咨询(心理咨询师证下来时先做公益咨询）

终极目标：成为亲子教育领域的专家，让孩子和家长绽放笑容，是最美的风景。

温馨提示：

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