逆境强度是指引起逆境事物的严重程度及其对个体的打击程度；逆境的积累度是指逆境积累的次数；逆境的强度和积累度会导致个体的心理失衡。
心理失衡是指个人在受到外界刺激时，主观和客观不统一引起的心理状态。 每一次心理失衡会产生一次逆境感，心理失衡的次数多了，也就是挫折的积累度增强了，这样势必会造成个体对挫折的心理承受力的降低或增强。
一般地说，逆境的强度、积累度及心理失衡的程度与逆境的心理承受力之间的关系有两种情况：一种情况是在其他因素基本相同的情况下，逆境强度小、积累度大、心理失衡的程度不严重，个体对逆境尚有承受能力；相反，逆境强度大、积累次数多、心理失衡的程度严重，个体对逆境的心理承受力会降低即承受不了打击。
另一种情况是，逆境强度大、积累度小、心理失衡严重，会使个体对逆境的心理承受力降低或增强。心理承受能力降低是对于神经类型是弱型、心胸狭窄、对未来不抱任何希望或没有目标可追求的人来说的。心理承受能力增强是对于神经类型是强型、心胸宽阔的人来说，逆境强度大、积累次数多、心理失衡严重，也会使他们的心理承受力增强。
PS：引用内容，读书笔记。
