兴许你想减肥、想坚持学英语、想陪伴孩子阅读、想考下一个资格证、想取得业绩上的突破…我们每个人，总有些什么是特别想要实现的。决定坚持做好一件事之前，不如先看看以下几个建议：如何坚持做好一件事。
第一，去到都在做、或者已经做好这件事的人群的平行世界里。
第二，兴趣来驱使、反复练习来提高、用声音视觉成绩等来给自己反馈刺激、用愿景来经常提醒自己、用做不到的后果吓唬自己。可以设置一些做成后的阶段性小奖励。
第三，把钻石扔过去，用任务倒逼自己。如果想旅游先去买好机票；如果想学习先买好最贵的学习工具；如果想完成工作任务，先给领导或者客户承诺好；如果想打扫房间，先邀请朋友哪天到家里做客。
第四，目标计划要做，要根据近况调整，做目标计划不是为了百分百按照计划执行，而是不断为自己指引方向。做计划的另一个目的就是为了把任务进行拆解，把大目标分解成好完成的一个一个的小目标。
第五，心态上，要有耐心，如果你真的想成功，你先多失败几次，越早越好，这是必经之路。忍受暂时还做不好的自己。不要完美主义，做就行。
第六，好好睡觉、吃饭、健身、冥想…也是提高效率的一方面，保持精力旺盛。
第七，找出自己的高效时间，做最重要的事。固定时间做，行成习惯。给自己一个最简单的触发器，比如健身，先穿好健身的衣服；比如学习，先打开书本找安静地方坐好，这就ok，只要做到这一点很难不再继续作下去。利用番茄工作法，保证自己在做的时候是全然地集中的。
第八，给自己一个标杆，学习、模仿和想要达到的样子，是身边的人更好。
第九，保证自己是走在正确的路上，直接找这个领域最厉害的导师，直接看最权威的著作。
第十，阶段性反思和改进。反思让自己懈怠和没做好的原因是什么，改善流程，将影响到自己的因素剔除。凡事都有代价，适当做减法，专注于目标，很清楚最重要的是什么。
好了，想好这些，我已经准备好姿势出发啦。一年后，我想写有关这件事的心得来分享给大家(^-^)。
