随着端午节的到来，很多人都到各大景点旅游打卡，放松身心。一时间，朋友圈成了大家分享假期旅游照的首选工具。
毫无疑问，朋友圈是我们生活中很重要的一部分。成千上万的人每天都在朋友圈上分享着自己的生活：新工作、旅游、聚会、开心的、不开心的......
正值端午佳节，很多人把自己的旅游照分享到朋友圈，俨然线上摄影展，让人应接不暇。面对丰富多彩的摄影展，我们应该如何看待呢？
首先，我们需要感谢朋友圈的伙伴分享旅游照片，让我们从另外一种途径领略了其他地方的美景。生活需要仪式感，面对单调的日子重复一天又一天，我们需要通过旅游或换种生活方式等庆祝节日，为生活工作注入新的营养源。
其次，看朋友圈的照片类似于看图说话。当我们看到朋友圈的一张张真实图片时，会在不知不觉中赋予图片主观色彩。虽然我们往往不清楚图片的主角在拍摄图片时的情感体验，不知道Ta是真的欢乐，还是作秀，但看照片的我们可以调动自己的想象空间，对图片进行诠释，为图片构造故事、注入情感等。因此，朋友圈的图片与其说是其他人的，不如说是我们观看者的。
再者，朋友圈的美照，并不意味着图片主人公幸福感和对生活的满意度就高。对于生活工作的真实感受，是“如鱼饮水，冷暖自知”，我们很难从有限的朋友圈照片了解当局者真实的状况。
每天，都会有人通过朋友圈“晒”他们的日常，也正是因此，你足不出户便能知晓地球另一边的张三今天吃了什么。
而这也在无形之中增加了人们心中的焦虑、抑郁，因为通过社交对比，可能会让看的人觉得自己是一个loser，没有价值感或价值感低。匹兹堡大学曾在一项研究中表明：每天使用社交媒体超过两小时的年轻人，抑郁的可能性是正常人的2.7倍。而这当中，社交性比较对用户的影响最大。换言之，人们会通过和他人比较，来确定自己的价值。
然而，有时候，朋友圈发出的信息是美化过的人生，就像有的照片经过滤镜和 P 图处理，让照片主角看起来光彩夺目。如果你在浏览照片时有意识地提醒自己：大多照片都是被精心拍摄和挑选出来的照片，别人展示出来的也是想让你看到的一面，那么，你可能就不会那么羡慕别人了，也不会让自己感到焦虑。
另外，你可以在空闲时候多给朋友的朋友圈点赞、留言，满足对方的认可感。当你主动和你的朋友互动，频繁地与他们接触、分享图片时，你会感觉到和线上朋友的感情更加亲密，相互之间的感情也会得到维系。
不管大家节日里是外出旅游，还是在家刷剧，希望大家都能度过一个愉快自在的端午节！
