前两天参加社群活动遇到一位年轻的小伙伴小L，周末刚从上海参加一场活动回来，脸上露出疲惫的神色。
小L从一个小县城考出来，从上学就一直非常拼。在工作之余，只要是与个人成长相关的培训，非常舍得花钱，线上线下的各种活动填充了他所有的业余时间。
也许是受彭小六的启发，他也希望通过业余斜杠拓展，能够提升个人能力，并早日实现财富自由。
张爱玲说，出名要趁早。这句话不知打动了多少年轻人的心。在这座房价飞涨的城市，当一个个创业故事在身边被演绎的活色生香，我特别能够理解像小L这样的年轻人的心理。
时代在快速变化，世界在飞速前进，成长焦虑、未来恐慌已经成为新一代城市青年症候群。
彩虹合唱团去年的《感觉身体被掏空》、今年的《春节自救指南》，之所以能够迅速风靡被誉为神曲，其实就是扣住了当前城市青年的病症脉搏。
也许作为一个体制里的人，谈这个话题有点站着说话不腰疼的感觉，但我还是想问一句——
小L，这样的生活，你真的快乐吗？
01.单调的目标与复调的生活
生活工作在稍大一点城市或是相对来说的区域中心城市里，20多岁到30多岁的青年，可能都会对成长有一种近乎偏执的焦虑。
如何让自己的成长赶上城市发展的脚步？如何不被身边的小伙伴甩开距离。特别是没有背景家世，只靠自己打拼的年轻人，基本上从踏入社会的那一刻起，就开始陷入一种成长焦虑状态。
无论过得怎样，总有更高的目标在前面！只有不停地奔跑，才能让自己在下班回到家中，面对银行卡里不多的数字，租住的房子，而不至于觉得太过空虚。
于是，人生的目标逐渐坍缩，坍缩成一维——赚钱，换个更好听的词——成功。
为何现在人们赚的比以前越来越多了，但是，不快乐的人却越来越多了。据相关调查显示，我国抑郁症的发病率为3%~5%，目前国内有超过9000万人口罹患抑郁症。抑郁症的发病，和压力大、竞争大等因素有关。
人生应该是一部复调的变奏曲，而不是只有成功二字。如果眼睛里只有成功，那么，任何在成功道路上的挫败，都有可能直接击垮心理防线。
规划多维度的人生目标，不只有事业，还有情感，不只关注外在评价，还要关注内心的感受。
能正确定位自身价值的人，才能从容地驾驭人生。
02.社群的温暖与自信的燃烧
现在线上线下各种各样的社群特别多，成为许多年轻人找到温暖的地方。
但是，说句不客气的话，大部分人在这样的社群中所找到的温暖，实在太过虚幻。温暖过后，可能是更加冰冷的现实。
我自己也加入了N个线上群，各种打卡、写作、吐槽，现在很少打开看了，在里面花时间聊天，固然可以收获不少社交感，特别是对于生活圈相对封闭的人来说，这种感觉很让人上瘾。特别是，如果社群里再有几位大神，聊聊天，仿佛自己已经和Ta们近在咫尺了。
在线下社群活动中，一群人聚在一起，意见领袖在说，你在聆听，大家互相点赞，好像是满满地充实感。
其实，有多少人真地在社群活动中收获到真正地价值了呢？
除了主动参与的人，绝大部分人只是有一种参与带来的充实感而已。
什么才是主动参与？就是能够把社群中的知识干货，大神带来的经验，变成自己的燃料。
剽悍一只猫有句话很简单粗暴，但很有效——不去做，然并卵。
只有学会首先把自己燃烧起来，然后把各种社群作为补充燃料的地方，你才有可能借助社群的力量，实现自己的腾飞。否则，无论参加多少社群活动，你永远只是那个坐在角落微笑的nobody。
真正能够温暖你的，只有你自己。
03.适时的加法与果断的减法
因为关注了很多成长类公众号，加了不少小编的微信，朋友圈里每天都会有各种各样的活动报名帖，时间管理、思维导图、演讲训练、手绘、写作等等。
每一个的文案都写得极其诱人，比如——
“他靠思维导图从学渣变清华学霸，月入过10万，现在想教你思维导图从入门到精通。”
“最好用的时间精力管理法，让我彻底告别又穷又忙（读懂了，此文价值10万）”
每一样都诱惑着不甘寂寞、蠢蠢欲动的心，而99元、199元的定价也让人忍不住就掏腰包了。
当然，在需要的时候，选择适合的项目进行学习是很有必要的，毕竟继续学习才能不断成长。
不过，那每一样技能，无论是时间管理、还是思维导图，哪一样不是这些大神花费了大量时间，进行刻意练习所得来的？
其实，现在的很多小伙伴们，需要的绝不是加法，而是必须果断把自己的负担减下来。在那乱花渐欲迷人眼的技能中，选定自己笃定坚持的一种，果断抛弃其他的，这才是理性的态度。
也许你会说，我不知道未来需要什么技能，多学几招，技不压身嘛。
但是，前提你学到的是真正掌握的技能，而不是浮光掠影的皮毛。还有更重要的一点，未来是现在的你所造就的，你现在专注做的就是你将来所需要的，起码对于你来说，你的人生根本上是由自己走出来的。
每个人的路都是一段一段走过来的，走到不知道怎么走的路口，停下来思考一下，找准方向继续走下一段。
没有人能够一次性规划好自己的人生，就像小时候在我的职业选择里完全没有教师的位置，而现在我无比享受站在讲台上的感觉。
一次一段路，一段路只做一件事，对于平凡如此的我们，聚精会神做好一件事，已经不是一件简单的事了。世界发展如此快，规划五年后职场上能够用到多少技能是没有意义的。
正确的姿势是，像一支箭一样，瞄准一个方向，头也不回地射出去。当然，首先你要把自己的箭头磨砺尖、箭羽粘好。
这仅有一次的人生，应该怎样度过？
做好人生断舍离，快乐面对每一天。
我是河东西，一个身在体制、心怀梦想、努力精进的大叔！喜欢就点赞关注我吧，没有什么比遇见志同道合的你更开心啦！
