今天，自我治疗感冒发烧第1次。
终于，我活过来了，上午的浑身酸痛，下午的眼眶疼头痛终于消失了我天哪。哎呀，一个小小的感冒发烧，这样折磨人真痛苦，刚才不知不觉退烧了，就是在我看来兔子的一样的过程中退烧看的过程中，其实小柴胡颗粒就是治疗这种半表半里的这种症状。效果会比较慢一些，哎呀，刚才又加上物理降温，出点微汗好多了。你要把自己当小朋友对待小柴胡颗粒加双黄连口服液没问题就好了。
以后孕妇感冒或者怎么样孕期感冒我也就会治疗了，比如用花椒和生姜熬水泡脚散寒。再比如，用风寒感冒颗粒，如果是风寒的话。中医还是要一直学，不然几周过后又忘记了这个症状，风寒呢就是流清鼻涕下来头痛也发热下来没有汗，还鼻塞。主要就是外感风邪下来引起的风寒症状。可以吃小柴胡跟风寒感冒颗粒。
风热就是由体内的热引起的下来，再加上外感引起的感冒就是体内有热，比如说肺热，胃热，肝胆的热，小孩容易上火，下来状症状呢，就是流黄鼻涕。而且你要感觉到热的症状，比如说大便干燥，小便短赤。下来就可以吃云南白药的风热感冒颗粒。
关于发烧退热，如果说感冒过程中发热就发热是微微的不会超过38度37度5啊，37度8呀，那么其实小柴胡颗粒就可以了。如果真的是发烧的话，超过38度5，我觉得还是加一点西药比较好比较快，如果你不想承受痛苦的话，如果你可以承受痛苦。那么你可以物理降温，再加小柴胡颗粒，在加上风热或风寒的感冒颗粒都可以。
我这次还好没有咽喉肿痛，其实咽喉肿痛最痛最痛苦了，最好不要让你的感冒引发咽喉肿痛甚至肺炎呀，中耳炎这就比较严重。在感冒的初期就要干预干预的手法有物理方法和中药方法。
比如物理方法就是物理降温呀，花椒水，生姜水泡脚呀，或者喝声喝姜汤呀，发汗散寒。中医方法就是中药方法就是吃一些简单的药，比如说小柴胡颗粒解表散寒半表半里的真对，半表半里的就是高温情况下，不建议用小柴胡颗粒，因为比较慢。下来就是风寒感冒颗粒呀，四季感冒片呀，这个四季感冒片这个比较安全，可以对于孕妇啊都可以，而且这个是不用辩证的，不用辨证，风寒还是风热，其实都是可以的，主要是解表。
你的生活习惯很重要，而且感冒初期一定要干预。不然会诱发更严重的疾病。
我现在越来越觉得你所经历的是一个外感风邪还有寒都会预计在你的体内哪一天就会生病啊？太准了，真的，我就是一个活脱脱的例子。当天可能是因为坐在了窗口下来老吹风，加上家里有感冒病毒下来身体就守不住免疫的防线就爆发疾病感冒发烧。
我现在应该把我自己分析一下哈。
昨天在窗口坐了一天加上下午外出下来风了有点凉，感觉就是有一种风邪了体内的感觉。。
今天早晨的症状，早晨咽干口苦，
大便是正常的，所以我判断我体内没有热。
上来我看我的喉咙也是不红的也正常，舌苔也挺正常的。主要就是不停的流清鼻涕，一见吹风就流清鼻涕，早晨起的太早，竟然还蹦来蹦去的在外面转了一圈，感觉有些冷，大量的风邪又进到体内，下来就引发了今天的爆发，不停打喷嚏。打完喷嚏之后就感觉眼眶周围发热，脸也发热。下来就发烧，全身酸疼头疼，现实下来慢慢的全身关节疼，腿疼，胳膊疼，啥都疼。。发烧之后我又睡了一觉也没吃药，我吃了四季感冒片，但是总感觉好像没效果，一量体温发烧38度，我我就去买点药。买药也是往前挪动的感觉就是走不动路了，全身都难受。一遇到风就全身发冷。有点风寒。下来就继续发烧，继续发烧。我感觉就是由于风寒引起的感冒下来就发烧了。
以前是我胃中有食物没消化，或者身体有炎症才会发烧，但是今天真的是吃饭也很能吃呀，很正常啊，就早晨不太想吃，有点蔫儿。中午吃一大碗晚上因为好了，吃的也更多了。
我判断就是因为被传染再加外感风邪就烧。
用药：
学中医这么久了（其实也就学了不到两个月吧），一直没有吃过小柴胡颗粒，这次终于有机会吃了。用的是小柴胡颗粒，再加四季感冒片。
下来物理降温。大量喝水。在5:00之前我都是处于全身酸疼的症状。。下来我感觉怎么小柴胡颗粒效果好慢呀，我今天吃了4袋下来，又翻出了西药退热的，我怕把我烧傻了。
这是西药没吃多久，下来再加上物理降温，大约6:00的时候我就已经缓解了。，大约6:00的时候我就已经缓解了，感觉还是小柴胡起的作用。
中医应该一直学下去要会自己自我辩证，要知道什么是半表，半里，什么是阴阳哎，什么是实证，什么是虚证？我觉得还是学的不够精，慢慢学吧，要坚持。不能生病了才把中医抱起来看了下，这就不是中医的粉丝了，我要做中医的铁粉儿。i promise，我要做一个实用的家庭中医医生。为家庭的健康，家人的健康保驾护航。
实证一般都是急性的，虚症一般都是慢性的，你像今天就突然间就浑身酸痛下来，突然间就发烧，这都属于实证。
我本次生病实证就是发冷，恶寒，鼻流清涕，高热。发烧。浑身酸痛。
这是虚证其实好像没有哎。咽喉干燥，鼻腔干燥。还是缺少津液，体质虚弱，这就是虚证的症状。
像我这种体质其实容易受到风寒，别人可能都没有感受到，但是我感受到了风寒。所以要加强锻炼，提高免疫力。
以后经常看了兔子的一按，还有他那三本书一定要再读几遍，再加上中医的基础理论知识要多看几遍。
一会儿拿花椒水再泡个脚，散寒解表，关键最近也没有泡澡，好像没有出汗，的确。生活习惯一定要规律正常。
