观察咨询展示收获——中原焦点团队,坚持分享725次,2022-01-16

1很多次听过刘老师的咨询展示,今天我重点关注刘老师咨询的开头、形塑目标、遇到来访者处于胶着状态以及到结尾处理,都是怎么设计问句的。再次完整的体验刘老师的咨询,体验焦点思维框架下咨询的每个步骤,感受用焦点的思维来帮助来访者。这样是因为我经常做着做着就离开了焦点的思维,有可能进入精神分析或者认知疗法的框架里。

2刘老师做咨询,聊到来访者的情绪不是直接问她想要什么,不是直接和来访者讨论想要的目标,虽然焦点的咨询一般是先讨论目标的。而是先和他慢慢的聊情绪。“那此刻你想到了什么?”“为什么情绪会爆发了?”如果把这个情绪赋予名字的话,它想表达什么,为主人争取什么?”让来访者的情绪流动。想让他更清楚的认识到情绪的来源,看到他在乎的点,看到情绪这个信差想送给她什么信息?让来访者的情绪流动。

3在时间用去一大半的时候,才讨论到你最看中、你希望的是什么?这个目标明确了,下边咨询进展就非常顺利了。讨论问题的影响,用假设问句、差异问句,还用到了时间轴线看变化的技术。“馒头事件,那时候你还是一个小姑娘,今天妈妈级别的你还回到情境中,你会怎么回应呢?”。最后讨论到一小步,“后续的生活中,你会用哪些方式提醒自己,更不容易爆呢?”、“以后能更多的训练分开情绪和事情的能力呢。”既回应了目标,也给这个咨询做了一个精彩的结尾。

4这场咨询很精彩,让我们学会在实地咨询中如何去接来访者都不知道,如何稳稳地陪伴来访者去探索自己,如何在来访者迷茫的时候,保持中立状态,既能进得去,又能出得来,适度去同理来访者。

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