这篇复盘姗姗来迟。是没有勇气面对计划的失败,还是无法突破思维的陷阱?或许都不是,没有行动才是一切的根源。
2020年9月,虽然白天热浪滚滚,但夜晚却也凉风习习,这也标志着秋天真的来临了。
我的生活没有大的改变,依旧上班下班回家,唯一变换的就是人的思维和情绪。国外的疫情形势依然严峻,国内的常态化防疫状态也一直持续。
每天周而复始,好在每天在进步中,全年的目标在追赶中,梦想也在实施中,未来也在期待中。先复盘一下吧!
一、回顾目标:当初目的或期望是什么
目标1健康:早五晚十作息,瑜伽一周两小时,跑步全年累计800公里。
目标2学习:全年读书50本,听书150本,共计200本。007写作50篇。英语达到LEVEL4。
目标3休闲:全年50部电影。出游2次。全年冥想2000分钟。
目标4事业:全年条线绩效和支部建设达标。
目标5家庭:每天亲人聊天,每周陪伴爸妈吃饭一次,每月家人相聚一次。
目标6社交:全年结识5个志同道合的朋友。
目标7效能:每日晨间日记,完成三只青蛙。月度检视。全年总结。
目标8财富:财富增长达标。基金定投,保险投保。
二、评估结果:和原定目标相比有哪些亮点和不足
亮点:
1.学习方面:学习是世界上稳赚不赔的事情。本月虽然学习任务繁重,而时间安排好,也能每天按时完成。在007不出局,完成了3篇文章和8篇点评。
9月读书24本,听书5本。在镜姐高效阅读变现训练营从9月7日开始,每天一本书阅读开始。9月参加镜姐9月高效阅读公开课,9月18本高效阅读变现训练营,读书18本书,书名为《终身成长》《终身学习》《知识大迁移》,事业:《活法》《少有人走的路:心智成熟的旅程》《影响力》,情绪:《钝感力》《自卑与超越》《活出生命的意义》,关系:《关键对话:如何高效沟通》(原书第2版)《演讲的力量》《他人的力量》,思维:《思考,快与慢》《拆掉思维的墙:原来我还可以这样活》《穷查理宝典》,财富:《小狗钱钱》《斯坦福极简经济学》《百万富翁快车道》,并全部完成九个问题的回答,18本书复盘思维导图。
自从参加了高效阅读变现的训练营,我积极参与,我学会将阅读落实在具体事情上,认知水平和底层思维能力进一步提升。
2.财富方面:本月读了《小狗钱钱》《斯坦福极简经济学》《百万富翁快车道》三本书,财商思维进一步提升。读完《小狗钱钱》,我又读了《小狗钱钱2》这两本书虽然是少儿读物,而其中的道理值得我们成人学习。
也让我懂得了如果想要财富自由,先要做自己喜爱的,擅长的事情,这样才能坚持下去。
做一件事情要有长期主义,并且要有利他思维,要学会分享,才能帮助更多的人成功。这样的努力下,分享得到了认同。
不足:
1.休闲方面:工作量增加后,早起时间读书,晚上除了陪伴女儿外出逛街吃饭,看电影时间明显不够,故三部电影未能完成。这也是第三个月未完成电影目标了。
休闲娱乐严重不足,学习时间占据过多,造成自身能量不足,意志力消耗严重,自控能力下降。计划之内的最低要求未达到。这也是10月需要整改的地方。
2.健康方面:由于久坐的原因,腰痛时而发生,一起延伸到腿部。眼睛由于手机和电脑的使用时间长,也出现眼睛干涩疼痛。跑步、智能训练都未能完成。
由于女儿的挑食,不在家做饭,每天外出用餐让我的饮食结构失衡,我的体重没有减少,反而增加了。
三、分析原因:事情成功和失败的原因
成功:梦想驱使制定目标,再加上不断地读书,思维方式改变,思维质量进一步提升,更加促使我努力去行动。
每天晨间日记,列三只青蛙,每天事每天毕,每天进步一点点,信心在不断地增加。特别是读书,一天一本书带来的成就感越发让我立志要终身学习。
失败:规律的作息时间被打破,情绪时而焦虑,冥想打卡也中断,英语学习完全中断。
学习时间花得太多,完美主义挤掉了其他的时间,因而造成情绪不好,有了适时放弃一点想法,思维转变下,天空随即豁然开朗。复盘过程中,检视不检讨。
四、总结经验:需要实施哪些新举措,叫停哪些项目
从总体复盘来看到,学习时间占了我业余时间的一大半。放弃了英语。加入镜姐的梦想领读会,一个月读18本书,已经是不可改变的事实,我除了自己在不断精进,还要帮助更多的人来学会高效阅读。
早上的时间要充分用好,需要高度专注来完成的项目,一定要放在早上完成。凡事先完成,再完美!这是我要克服的。
五、2020年10月计划目标
健康: 1.坚持晚十早五作息。 2.智能训练每月10次,瑜伽8次,跑步8次。每天冥想。 3.营养均衡,饮食适量。每天一蛋一奶,半斤果一斤蔬。
学习: 1.读书30本,听书至少4本。微头条5条。 写作5篇,点评8篇。 2.每天语音打卡。
事业: 1.每天完成工作三件事。 2.每天学习一个新知识。
休闲: 1.收看4部电影。 2.护肤两次。
家庭: 1.每天和父母电话聊天。 2.陪伴女儿,亲情互动。
社交: 1.和朋友微信联络互动。 2.梳理客户名单,按时维护。
效能: 1.每日晨间日记。9月月度检视。 2.每日至少完成三只青蛙。每日事,每日毕。 3.使用时间管理软件,记录整理所有事件。
财富: 1.基金定投。 2.理财、续保。
2020年10,收获季,人生的健康、工作、娱乐、爱的仪表盘力争平衡,快乐度过每一天。
未来的路上,等待我的,无论是荆棘,还是指南针,都不要紧,因为我对未来有信心,因为我在努力!