这两天因为有事没有泡群，写感赏。但是我却收获到了学习之外的东西:实践。真是纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。

        锦明老师的爱叛逆课程最后一章是关于签协议的，正好我女儿想要交网费，我想何不用这次机会实践一下我学到的内容。女儿又跟我提出网费的事，我就让她写了个书面申请。当天晚上原本是打算协议完再吃晚饭，紫雨老师不说了吗，签完协议就吃顿好的，我家晚上刚好要吃涮羊肉。我想，嗯，还不错天时地利。可到下午女儿要洗澡。她洗完出来已经很晚了，我们就决定先吃饭，吃完饭再协议吧（顺序不对哈）。事先我和爱人商量过具体的上网时间，学习时间，就寝时间。我一看到女儿提出的上网时间是下午五点开始，理由是在学校这个点也下课了。还没有下网时间。我说你现在是在家，但也得为以后上学做好衔接，妈妈知道你爱看电影，电影一般也得两个小时以上。那一周给你两次三小时上网时间，剩下的一天一个小时。再有下网时间，妈妈希望你保证睡眠时间，有个好身体，以后每天十点睡觉。女儿说，让我十点关电脑可以，十点睡觉的话每次你都九点多就让我刷牙洗脸太早了我也睡不着。我虽然说是五点上网，可这里包括吃饭散步锻炼身体的时间，我就是不想那么严格。至于学习是我自己的事情，我自己会安排。要知道我和爱人商量的是让她做学习计划并每天检查。我一看和我要求的相差太远。关于学习的就没再提（现在想想是觉得着急了，再说以前孩子学习也是自己安排，现在要让她按我们的意愿来是不现实的。）就说你的上网时间我觉得太长了，咱们再商量各自做出让步，整个过程我的能量比较稳定，说话语气和缓，虽然后来女儿没同意我的提议，但气氛并没有僵化。我看女儿还是不同意，心想真是女大不由娘啊，没想到你还不同意。就说那既然谈不拢就先这样吧。孩子情绪也算平静，这时已经到睡觉时间了，我就洗洗躺下了。我感觉女儿在她的屋子里至于干什么不去管她了。她爸爸一直没怎么说话，这时我就听见他走到女儿屋子门口跟她谈了一番话，女儿很平静，没有关门啊大声回应啊什么的。感觉说了很多，我都有想起来制止他的冲动（现在想起多亏没去，要不我就把自己放在孩子的对立面了）。爱人说完就回房间睡觉了。我一看时间也差不多了，就喊女儿睡觉吧（看来真是能量对了，她过了一会儿就来到我旁边躺下了。）我想这要是以前有这样的事，不是我就是她或者是我俩可能情绪都会失控，那她就又得赌气不睡觉了。第二天早晨我和女儿还没醒爱人进屋悄悄碰碰我示意我出去说话。

        他说我昨晚那么做是对的（我现在也不知道他说我哪方面是对的，也没敢问，怕影响了在他心中的光辉形象。后来昨晚躺在床上我才想起紫雨老师说的话，不要在意一城一池的得失，不要太在意具体时间的长短，而是让孩子明白原来还有一种这样的解决问题的方法，可以双赢。要是当时想起来是不是问题都解决了？课程学的还不够深入啊。）他说你看昨晚我说她，她也听进去了，今天一会起床再谈吧。我俩又商量了一下，觉得还是同意了孩子的要求，也让她遵守十点关电脑的约定。学习上可以先不要求，但每晚爸爸回来后可以询问一下功课。就这样等孩子起床吃完饭后，我们又进行了商谈。女儿没再说什么，至于签字的提议她也不肯，那就这样，反正他爸告诉我就交俩月的网费，这期间她要是不遵守约定我不再交她也不会说什么。

        这就是我的一次实践，现在看来老师课程的精髓我还没有学到，总有种似是而非的感觉。书到用时方恨少，还得继续沉淀学习，输出自如就好了。

        下午去妈家看妈妈，妈妈身体已经不太好了，走路很费劲，思维也有时不清楚，总是记得过去的事情。我和女儿说要去姥姥家，跟她说不想应了那句子欲养而亲不待的话，有时间我就去照顾姥姥。女儿说好的妈妈，有时间我也去，我再不怨姥姥了。

        回来和女儿说起姥爷对她的赞美，说她小时候放学就知道写作业叫吃饭都不去，接她的时候要帮她背书包都不干，就要自己背着。看得出女儿很高兴姥爷表扬她。另外我还有一个收获就是我在实践表扬的过程中还是有些越级跳频，心里能量准备不足，语言有些生硬，说出来自己也不舒服。现在我就在心里暗暗感赏，再及时记录。有些话是冲到嘴边了那就说，要不就是用充满爱意的眼神看着女儿，要不就只笑着摸摸她的头，或拍拍她的肩膀。

        感赏可爱懂事的女儿。

        感赏努力执着的自己。

        感赏关心女儿的姥姥姥爷。

        投射女儿念念微调，感觉渐好。

        投射女儿吸引多多正能量的朋友。

        投射女儿自信满满，喜悦多多。

        投射我有更多的时间学习。

        投射家人身体健康。