一次恐惧到想死的感觉带给我的礼物

      在我产后很长的一段时间内状态都特别不好,那时候不知道问题出在哪里,和老公,和妈妈,和婆婆关系都不好,那段时间应该是状态最糟糕的自己了,完全不知道方向在哪里,迷茫,痛苦,也是在那段时间内,经历了人生中除了爸爸过世之外的,第二次最大打击,被骗了差不多90万,被骗的那段日子里,真的无数次想到了死,觉得世上怎么会有那么傻的人,这么简单的骗局我都识别不出来吗,每天都生活在恐惧里,害怕好不容易挣出来的光明突然就这么没了,害怕刚出生的宝宝没人照料,害怕给老公带来的困扰,每天都在想没有我之后,怎么把他们安排好,不知道这份担心和恐惧过了多久,感觉上班时能正常面对自己了,似乎可以控制住自己了

    今天被告知一直学习成长的平台其实就是精神pua,初级就是什么都浅尝辄止,然后就是引导我们报课,我说我来之前就有些担忧,但是我做好了建设,不管他们流程怎么样,我想见到创始人,问问他们的发心是怎么样的,我立马被告知,亲爱的,你是什么逻辑,这就是他们创办的公司,他们设计的课程模式,潜台词就是你是傻吗?突然内心涌动出一种很害怕的力量,有一种被轻视,被蔑视的感觉,还有就是被骗的感觉如潮水般汹涌的超我奔来,我会觉得原来我的收获这么的微不足道,原来我这么用力的去突破,去成长,在别人眼里就是个笑话,我刚刚找到的要去帮助人的使命也是个天大的笑话,因为这就是他们的模式,我只是被他们利用的一个工具,原来我就只配活在泥坑里,但是接着我想,是我的特质引来了这样的话语,是我讨好的模式,让他们觉得我可以被随意对待,我的所有这些不舒服的感觉,我是有资格表达出来的,我是可以有自己的边界的,我可以教会别人怎么对我自己。就这样怀着忐忑的心情,进入了下午的课程,其实老师讲的,我根本没有听进去,我一直和自己的害怕待在一起,就那样看着讲课的老师,我愈发的觉得他们是真诚的吗,他们的每一个技巧是为了让大家报课吗,这种恐惧随着在场域里待的越久越沉重,快把我压的喘不过气来了,这时正好有个沟通倾听的练习,有一个小伙伴也是心理咨询师,她的温柔而坚定,她的耐心和对别人的支持,让我心中又唤起了一丝信任,觉得心理学原来是有用的,原来我的那些成长也是真实的,原来我不是垃圾,我学的东西是好的,是可以帮助人的,而不是只是传销和盈利,却罔顾学员本身感受的,内心升起了一些美好,恐惧感稍稍的去掉了那么几分,可是回到老师讲课的时候,那种被骗的感觉又深深的袭来,我已经完全无法掌控了,原来想等到课下找老师聊聊,可是老师一直在和其他的小伙伴讲话,我一点插嘴的机会都没有,那个时候我感觉我被全世界抛弃了,我感觉会场里所有的人都在嘲笑我,我想到我被骗的90万,我想到自己怎么就能这么傻,一而再再而三的被骗,这么简单的套路和逻辑都分不清,上次傻那么一次,都快倾家荡产了,还要傻第二次,那我为什么要活着,那么大的教训我都教不会我这么简单的道理吗,你怎么不去死,这个时候,我看到了爸爸,爸爸在想我招手,跟我说,孩子,世间太苦了,跟我走吧,我真的好想跟爸爸走,什么都不管了,后来实在怕打扰到场域里的人,自己跑出去,可是跑出去,能跑去哪里呢,我一个人来到厦门,连个躲的去处都没有,回杭州,我还配回去吗,老公该怎么看我,婆婆该怎么看我,到底哪里才是我的家呢,只有爸爸在的地方才是家吧。我跟爸爸去吧,就那样蜷缩起来,好无助,很感谢梦雅的陪伴,更感谢岚予的关心和提醒,让我在那个最无助的时刻出来了

         描述了那么长一大串故事,说说故事的后续吧,我鼓起了勇气跟老师做了确认,得到了一个最核心的点就是我已经是成年人了,我可以有自己选择的权利,我完全可以扩大自己的胸襟,自己的视野去看待这个问题,我可以不用只陷入在这个故事里。而后续在情绪反复的时候,在我想到处找人,到处抓救命稻草的时候,我庆幸自己冷静下来了,我决定重新梳理一遍自己的情绪,我感觉这里面最核心的,还是我不相信我老公爱我,愿意为我承担这90万,我不相信这么不堪的自己是值得被爱的,但是我同时又很渴望老公的爱,很害怕失去,怕失去老公的爱,怕失去这个家,怕失去大家的信任,怕自己不够好,我在意大家对我的看法,我在意自己是否能维持住现在这个自己喜欢的,也觉得可以让大家喜欢的自己,我不能接受过去那个不堪的自己,我还在很用力的证明着,我内心的这些东西没有完全被清空,所以会对外界有一些过多的反应,但我可以有选择的,我可以尝试着从情绪里跳出来看待整件事情,我可以用冰山模型去理解对方说话的目的,总之,做为一个成年人,我是有很多解决办法的,世上从来没有死胡同,还有就是感谢岚予说的,不论是我被欺骗的感觉还是被爱和被照顾到的感觉,都是我自己吸引过来的,他们在给我提示着什么,我需要去整合什么,是的,其实这是一个礼物,他让我看到我对钱深深的恐惧。他让我看到我固有的讨好的模式是多么的坚定,他让我看到,原来我一直引以为傲的进步并不是如玻璃一样,一碰就碎,他在提醒我,是的,你是有进步了,但是这只是万里长征的第一步,你不能觉得自己已经完全整合好了,然后不去关注其他可能的存在,这个世界是多样的,是存在各种可能的,我要去接纳,去包容所有,就像老师上课时候说的,当内在的自己真正整合好了的时候,自己是可以和任何人站在一起的,可以体会到所有来访者的真正的情绪和需要的,这时候就完全不是自己的故事,而是真正的可以帮助到他人了,真正的自尊是你走在路上,身上洋溢出的那种特质,就是我是值得被尊敬的,这时我会觉得,秋文的营销模式跟我没有关系,那完全是他的事,他有自己的选择。我需要看到的是,我想要拿到的是什么,我拿到了吗,仅此而已,这才是一个成年人该有的状态,去索取,去受害的状态是因为自己不想负责了,想累了,想休息,想退行到小孩子的状态,想找到被人保护的深深的安全感。现在我会告诉那个慌乱的自己,说,宝贝,我看到你了,你是那么的无助,那么的委屈,你很希望这时候有个人来帮助你,你很希望有个人可以依赖,没关系,靠在我身上哭一会吧,我一直都在。现在我突然想到回去工作中去时,我不想去讨好了,我觉得我的声音是值得被听见的,我是值得被看见的,我要给自己灌输进这样的正向反馈,因为我要感谢所有给了我正向反馈和爱的小伙伴,他们一遍遍的告诉我,我是值得被爱的,我是值得的,是的,我是值得的,我要每天都念。

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