老师说

 作为一个专业的生命教练，他的唤醒、陪伴和共创，到底是怎么回事？

  大家都知道，生命教练是一个唤醒者，你他要唤醒什么呢？首先，他要唤醒的是自己，他要唤醒自己生命的那个古老的记忆，他要唤醒自己，让自己可以彻底的真正明白他到底是谁？第二，当他明白他自己是谁时，他要去唤醒这个世界，让整个世界跟他一起醒来，透过唤醒自己和唤醒世界，他才有机会认知到原来整个世界就是他，原来他就是整个世界！这就是唤醒，所以唤醒功能的核心是：让自己意识到自己是无量光明的自性！

 第二点，我们所说的陪伴，在唤醒的过程中，每一个生命形式，都有他自己成长和觉醒的速度，当有些人比较慢的时候，我们怎么办呢？我们能有别的办法，我们唯一能做的就是温柔的陪伴！我们把醒来的时间点、醒来的方式、醒来的机缘……这样的权利、这样的选择彻底交给对方，因此，醒不醒来，是对方的选择！那作为一个唤醒者，如何履行我们的功能呢？我们就是温柔地陪伴，当他们不愿意醒来或者尚未醒来时，我们陪伴着他们，让他们因为我们的陪伴能够体验到爱！体验到无条件的爱！无条件的爱就是自由！无条件的爱能够激发这个古老的记忆，因此，在陪伴过程中，他们可能就醒来了！换句话说，无条件的爱，事实上就是唤醒的最有力方式！

  第三点就是共创。每一个生命教练都是一个创造者，他们都意识到他们的生命是他们自己创造的！他们在地球当中的生活、他们的体验、他们经历的人生故事，所以的结果都有他们的创造！都服务于他们的自由意志。当他们明白了这一点，他们就会想让更多的人也拥有这种创造的自由和快乐！你为什么创造本身也是唤醒呢？因为，当你在创造时，你不仅创造一种生活方式，你不仅创造一样东西，你不仅创造一样产品，更重要的是，在创造这种新方式、新产品、新服务的过程中，你第一次意识到你能够创造，你第一次意识到更重要的是你这个创造的源头！因此，你不仅仅造了物，你也成就了这个人！这个创造的过程，事实上，就是一个我们唤醒了我们自己跟唤醒了和我们相关的这个世界的过程！

   所以，生命教练是什么？生命教练就是唤醒者、陪伴者及共创者！

感悟①

今天听了舒老师的昊天自由谈中的一次，有种豁然开朗！原来唤醒者能做的就是温柔的陪伴，让他们因为我们的陪伴能够体验到爱！体验到无条件的爱！无条件的爱就是自由！无条件的爱能够激发这个古老的记忆，因此，在陪伴过程中，他们可能就醒来了！换句话说，无条件的爱，事实上就唤醒的最有力方式！

我正在陪伴路上，听到老师的话，我更心安了！

我决定把老师的这个专题的32集全部听完，然后写出来，对照着践行！昨天完成了第二十二集《唤醒 陪伴 共创》

陪伴和教育孩子，常说的六句话。

一，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你。（安全感）

二，你是独一无二的，走你的路，做你自己。（价值感）

三，也许你是对的，我只是建议，决定权在你（尊重与自我负责）

四、相信你能处理好你自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。（信任和支持）

五、你无论做的怎么样？表现如何？你是我亲爱的孩子，我依然爱你（接纳与鼓励）

六、喜欢这种行为，不喜欢你那种行为。这不表示我是对的，你是错的，。但一切都必须自己体验并承担。（个人化，你自我负责）

    教育孩子的核心是，尊重与关注。这个世界按照自己的方向流动，每粒种子按照原本的样子成长。每个孩子生来就是圆满具足，如其所是。从此，带着对生命无比的信任和祝福，轻轻地对孩子说滋养心性的语言，这才是爱！

高品质陪伴

高品质亲子关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。

所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力；固然这些都存在。

可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断；只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说

在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。

在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。 方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。

[爱心][爱心][爱心]