运动前的热身和运动的拉伸真的很重要。
因为害怕反复性扭伤，现在的我再也不能随意奔跑了。
我的西瓜苗严重营养不良，像一颗颗纤细的豆芽菜，看到别人种在地里的瓜苗肥厚的叶片，真是没有对比就没有伤害啊。不知道是否可以顺利结出西瓜。
假期就这样结束了。
2019-05-04
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