每个家长都希望有一个优秀的孩子，可优秀的人什么样？如果我们能从优秀的人物身上汲取营养，让孩子从小练就优秀人才的品质，也就为孩子不凡的人生奠定了基础。
纵观当今世界的优秀人物--比尔盖茨，奥巴马，科比，李嘉诚，袁隆平，任正非，王石，马云等，如果我们接近优秀与优秀为伍，他们怎么想怎么做，我们与优秀的人同频共振，虽达不到他们的境界，但也不会差到哪里去，孩子也一样找到孩子崇拜的偶像。学习他，成为他，优良品质和好习惯的建立，就是这样，有样学样你才能成为优秀的精英。
优秀的人才有哪些不一样的品质呢？罗列出一些有共性的品质来：
有明确的目标。精英们无一不是有明确的目标，在目标的指引下度过人生。他们生命都是服务于人生使命的。每一天每一刻，不在与目标无关的事情上消耗精力。所以，希望孩子成为优秀的人，培养孩子的目标感，就是我们日常生活中对孩子引导的重点。
知恩图报，不断为自己积累人脉，创造适合的环境。
做经营者进入任何圈子成为受欢迎的人，最大的特点是付出而不是索取，遇到任何不满意的事，不去抱怨，而是看我能做点什么，做积极的建设者。比如不满意现行学校的教育，那就自己去办满意的学校。
超强的学习力，让他们拥有不一样的思维认知，把通过阅读汲取的营养又用超强的行动力付诸实践。
坚韧的性格使他们拥有更多的实践次数，每天进步一点点，直到做成。
能很好地管理自己身体的健康与情绪等等，有责任感，有担当，懂感恩，埋头苦干，坚韧不拔，这些品质是作为家长对孩子的培养方向。
而支撑这些品质的背后有一种东西，精英们往往使用而不自知。那就是掌控身体才能掌控人生，他们是自己身体的主人，能掌控自己的人生，进而掌控世界。
很难想象一个身体懒散的人，会有勤奋的头脑和认真负责的工作态度；
也很难想象，一个身体孱弱的人会有积极进取的心灵和远大的人生理想；
很难想象一个连自己身体管理不好的人，可以承担企业和社会的领导重任；
也不敢相信一个心理和行为品质有缺陷的人，能够拥有幸福快乐的人生，能够为自己，家庭，社会做出什么真正的贡献。
成为自己身体的主人
如果我问你是自己身体的主人吗？大家会说，这不是废话吗？
可答案是：99%的人都不是自己身体的主人，你自以为在控制身体，实际却在被身体奴役。
想一想我们到底是不是自己的主人？
比如，我们放纵贪欲去吃大宴席；你明明知道你起来做锻炼，对你有好处，你的身体却就懒着不起床；你明知久坐无益，但你就坐在那里不动；你明知道吸烟有害，就是戒不掉。想一想这个道理，如果我们承认是自己身体的主人，怎么会允许出现这种情况呢？我们在给自己的身体造成各种各样的伤害，造成各种各样的障碍。
人与动物的区别，在于人有心理状况，包括个性和心理，其余的无差别。但正是有了这个不同，身体是会受到自己心理的影响，而心理又会受到外界的干扰，所以，大部分人不是你自己身体的主人，只有少部分不被外界干扰的人，才是自己身体的主人。
对身体的不同态度，决定了不同的生命状态。
被身体驱使--大多数人是平庸者
做身体的主人--是精英是卓越者
绝大多数人被身体驱使，从生下来就开始忙活，一辈子所做的事情一无非是“食”，这是大多数人最强调最重视的核心内容。满足了吃之后，就是“色”，以及衣食住行等身体的欲望和要求。这成为大多数人生活的全部内容，本质上就是让身体这个主人更舒服和安逸。
对于精英而言，他们不愿意成为任何人的奴仆，即使是自己的身体。他们努力学习，如何控制好自己的身体，他们认为自己的身体显然是仆人，是为了实现自己人生任务而甘为驱使的忠心耿耿的奴仆。
例如，精英的代表王石，他去登山，玩滑翔伞等极限运动，是他的最爱，做了很多一般人，看来不可能达到的事情，达到了对自己身体得心应手的掌控。这种掌控带来的自信，无疑是他企业界领袖地位的基础。
如果我们都能从王石举动中学到一些东西，学会掌控自己的身体，相信我们会有不一样的人生。
精英们都是靠后天不断对身体的训练，达到对身体得心应手的掌控，以实现自己的人生目标。例如，当年王石登珠峰时发生了一件事，大家扎好帐篷，开始休息，这时，外面有人喊他去看非常难得的景色，而王石拒绝了，他觉得他的行为或能量消耗是为了让他达到目标的，而不是被其他的东西诱惑。
有一位老师是这样训练自己的，他觉得应该驱使身体去做他不愿意做的事情，选择冬泳，从立秋一直游到12月底。
怎样才能学会驱使身体当自己的仆人呢？
要学会驾驭自己的身体，只有一门课能够完成，就是体育，是具有挑战性，竞争性，能够提升精神品质的体育运动。
要成为优秀人才的一个重要特征，就是愿意面对压力，承担责任和克服困难，要培养这种素质，你用什么圣人的说教来教都是没有用的。体育是唯一能够帮助孩子们学习如何驾驭自己身体的课程，当你能够驾驭身体的时候，你也同时驾驭了你的思维和精神，而且你将获得宝贵的自信。
在中国传统文化中，文武是合一的，都是文武双修，以武入道。从老子，庄子，孔子，李白，辛弃疾，王阳明，曾国藩到李小龙等都是文武兼备之人，既有文采又有豪情。
唐朝以前的中国读书人，上马可以杀敌立功，下马可以写诗赋文，其胸襟气概绝非明清以后只会夸夸其谈的酸秀才们所能比的。
宋朝之后不再习武，数百年来积弱日久，变成了一个温顺无能的羊群国家，16世纪的欧洲传教士记录了这样的文字，“日本人骁勇，是天生的战士。中国人则沉迷于安逸，性情温和柔顺，又不知习武。因此中国虽大，却很容易征服。”
当代教育，上重点，考大学，找工作的逻辑，使得整个教育变得短视，不以塑造人为目的。唯分数论英雄，考大学之后便没有了目标。
民族的盛衰取决于民族整体的阴阳调和，而民族整体的阴阳调和，取决于每个个体的阴阳调和情况。正是看到了这些现象，改变国人的精神面貌尤为迫切。
西方教育对体育的重视
伊顿公学是英国最著名的贵族学校，以精英摇篮，绅士文化著名世界，也素以管理严格著称。作为英国贵族男校之翘楚，伊顿公学奉行的是最为传统的英式绅士教育，睡硬板床，吃粗茶淡饭，每天接受非常严格的管理，甚至比平民学校学生还要苦。英国普通中学的课程在伊顿只用1/2的时间就能学完，剩下的时间学生被要求学习各种贵族运动，开设有8门必修体育课和27门选修体育课。每周体育课时达到23小时，几乎与文化课平分秋色。基本每天有半天都是在运动。
事实上，伊顿公学注重的是其背后的精神塑造作用。正所谓体育的本质是人格教育。在体育课程中强健体魄更重要的是塑造了学生的自信心，团队合作能力以及纪律性等品质，在体育中铸就的坚韧，能让人在身处困境的时候勇敢的面对和坚持。
一种以荣誉责任，勇气自律等一系列价值为核心的先锋精神。
在一战中。英国男子在沙场战死率约为11%，而从伊顿公学毕业的男子的战死率则为20.6%，骑士精神可见一斑，这种骑士精神与伊顿对体育的重视不无关系。
美国的西点军校，更是培养精英的典范，培养了全世界最多的管理人才，最多的商界政界精英和总裁产生了三位至高无上的总统，其学生往往具有比哈佛，学生更有良好管理能力和决策水平以及更高的收入水平。
何以致止，与西点的教育理念，体育教育，文化教育，军事教育，并驾齐驱不无关系。
采用小班上课，每班不超过18名学生，更有利于教师加强对学生的指导，一个军校生每学期都要上五门课，这在其他的学校都是很难想象的事，如此每个学期都必须参加至少一项竞技性项目，每年要参加并通过两次军事体能测试，每学年还要参加一次室内障碍课程。
是真正的把孟子的这句至理名言“天将降，大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体，肤空乏其身，行无乱其所为，然后动心忍性，增益其所不能。”用出来的人。
西点人最典型的13种品格：责任、荣誉、意志、勇气、热忱、服从、信念、尊重、忠诚、自发、团队、正直、竞争
什么样的人是真正的领导人才？
你比别人强的意思是：别人能做到的你都能做到；
别人不能做到的事情，你也能做到；
别人不能忍受的条件，你能够忍受；
别人能够吃得苦，你比别人更会自讨苦吃。
优秀的习惯和荣誉感，良好的思考能力是经营人才的基本特征。
美国中小学生孩子们的兴趣班，是各种体育项，孩子们的体育比赛便是盛大节日，家长们全都去助阵，场面好热闹，体育活动是他们生活的一部分。
再看看我们邻国日本从幼儿园到高中，每天都有体育课。
运动让人更加快乐，自信，掌控身体，便能掌控人生，进而掌控世界，这也告诉我们为什么世界的发言权都由西方来说的，他们其实把中国古代圣人要求的东西都做到了身上。
如何帮助孩子做身体的主人？
如果你认同上面的分析，那么需要
了解孩子的生长规律，不同年龄段的孩子身体发育，心理行为有什么特点？
对孩子的养育，成长负全面的责任，而不是交给学校。
建立一个理念：无论中外，无论古今，真正的教育，莫不认为身体的教育，行为的教育，心灵个性和品质的教育要远远重于“读书认字”的教育，让孩子在身体和精神方面都通过持续的锻炼，来不断的超越自己原有的局限，不断提高自我品质的教育，才是真正的培养优秀人才的教育。
尽早训练孩子，不需要自己，有独立的生存能力，有竞争力。
操作过程，把握阴阳平衡。
让我们帮助孩子，不做身体的奴仆，学会掌控自己的身体，进而掌控自己的人生，才能掌控世界。
