使用单点突破法对于时间计划及实施进行反思复盘。
一、总结三种情况
1.未完成:两个大目标完成，清单事项中 有五项未完成，没有对唐的文章进行修改 ，没有 收集文章素材，没有完成写作作业 ，没有完成记忆课预习，没有完成下班课笔记。
2.多完成:多完成四项任务，看望杨主任， 找DASP电脑， 安排计量人员接班，与王总探讨室人员的工作安排。
3.异动:看完 杨主任时间占用了文章素材收集时间。
二、评估
1.未完成:
打电话给杨主任 跟进金安桥 任务，确认上午十点钟可以去看望他 ，决定 一起参与看望。花了一个半小时 耽误了 文章素材收集时间。
被动接受 计量人员安排的任务，与室内人员进行沟通，主动与王总探讨人员的工作安排，耽误了 记法法预习的时间。
下班课边听边记笔记能力不行， 没有主动意识。
2.多完成:
主动增加看望杨主任，原计划是中午 ，因为中午有瑜伽课不能参与。杨主任 爱人说以后 杨主任 不能再喝酒 否则耳朵将不能用，思考 人际关系的维护 为什么一定要靠喝酒来维护。
被动增加找电脑，发现是仪器管理 需要思考。
被动增加计量 接班，主动征询室内人员、王总、杨主任的意见。李利离开，她所有事务全部都要主动去寻找接班人，凡事提前。
3.异动:主动或者被动增加的事务不可避免 还是要预留机动时间。
三、再计划
1.预留机动时间，早上一小时 下午一小时 晚上一小时。
2.室内人员的分工 征询王总意见 、杨主任意见 以及每个人的意见。
3.仪器设备管理办法 需要思考。
