今天在公司发生的一件事情让我忽然产生了情绪。
有那么一瞬间,我怀疑自己可能会直接吐槽。但,及时忍住了。
告诉自己说,冷静下来。于是才有觉察内心的机会。
为什么会产生情绪?是不认可对方的做法。
为什么不认可?因为觉得不公平。
有办法解决吗?可以尝试。但是会搞得尴尬和不愉快。
如果不解决会怎么样?只能接受。
到底能不能接受?可以,会不舒服一阵子。
对自己影响多大?本质上没什么影响。深层次分析,感觉不舒服不公平也不过是变相的“嫉妒”罢了。
怎么办?接受,并不抱怨。实际上,假设如果我也得到同样的对待,大概率会被我拒绝。所以本质上没什么影响。
最后:除了做好工作,外八小时,继续不断精进自己。