自己大脑开发健康吗?

本想着,做一个对大脑自己开发了多少?那怎么做,我就对专家和国外专家对大脑研究数据进行了分析,也要让大家积极灵活运用大脑思维。



说到大脑都会先权威介绍一下,科学家,或者发明最多的人,这些拥有世界聪明发明最多的人做举例,对他它做研究,甚至运用到科学,和医学领域,人的寿命短暂,平均70岁,在你真正,从小到大,到你出社会工作,应该也是30岁了。平均有成就的人普通人,除去家里没有任何上代人关系背景,你去拼搏学习运用你的大脑学识是少之又少,也到了45岁到60岁左右能正真致富。中国正真创富排行榜,可以看出几乎都在55岁到60岁。



也给了很多机构甚至对孩子从少对脑力训练以及运用。多用脑确实会对你的灵活性,对思维开拓有小小帮助。但别过度,不然也会适得其反。毕竟人都是有感情感知的,脑子会生出其他想法。

很多很聪明的人他们在小时候都不突出,也不聪明,甚至还有缺陷

大多数有共鸣的人,或者你说出来的话,我能听明白接收到,都是正常普通人。

平常人正常成年人的智商是在90-110!

相信大家都听过“人的大脑只开发了10%,还有90%还没有用到”听最多说法,也有说爱因斯坦大脑开发了20%,比正常人多15%。所以如果人的大脑如果开发到100%


首先说到脑肯定都会想到,能发挥脑做出很多贡献,小时读书在墙上都会挂上这些人画像。

1860-1870爱迪生发明了电报机,也得到了第一桶金,1874年12月,同步发报机的研究工作接近尾声,每天还付给他233美元,作为使用这种设备的每条线路费用,但是西方联合公司未能践约,最终杰伊·古尔德以30000美元收购了同步发报机的专利,使爱迪生渡过了难关。

其后就以这种发明方式,发明了  留声机, 

电灯1878年9月,爱迪生开始研究电灯,但由于爱迪生经济问题不得不寻找经济资助

1879年10月21日,电灯研制成功,他为此试用1600种材料进行试验

1880年,爱迪生寻找适用的竹子,有六千种左右这种灯称之为“碳化竹丝灯”

1881年,爱迪生展出一台重27吨、可供1200只电灯照明的发电设备。这几样都造福了社会,创新延展 就有了,每个人里不开的电灯,电话,电影 娱乐圈  学术讲论

科学火箭  卫星 飞机都离不开。

爱因斯坦 被医生科学研究 ,医学研究把大脑切块正常人的沟回褶皱区脑额前叶区更大更深,人类传递信息用到,脑额页就聪敏一些,普通人较浅,脑神经细胞普通人小,也没有提到20%运用,估计被一些人传人扩大化了。 这个其实也不一样,毕竟全世界有80亿人口,会有几个脑仁大些也不奇怪。



斯蒂芬霍金

很多人都知道,患有严重的退行性疾病,也是对科学和宇宙学贡献最大的活人之一。


尼古拉·特斯拉

尼古拉·特斯拉(Nikola Tesla,1856年7月10日~1943年1月7日),塞尔维亚裔美籍发明家、机械工程师、电气工程师。他被认为是电力商业化的重要推动者之一,设计了现代交流电系统。


艾萨克·牛顿

艾萨克·牛顿(1643年1月4日—1727年3月31日)爵士,英国皇家学会会长,英国著名的物理学家,百科全书式的“全才”,著有《自然哲学的数学原理》、《光学》。

他在1687年发表的论文《自然定律》里,对万有引力和三大运动定律进行了描述。在力学上,牛顿阐明了动量和角动量守恒的原理,提出牛顿运动定律。在光学上,他发明了反射望远镜,并基于对三棱镜将白光发散成可见光谱的观察,发展出了颜色理论。他还系统地表述了冷却定律,并研究了音速。


集中思维训练 ,这个确实有好处 可以练习条件反射能力,应变能力,

找一些训练方法,比如,同样目地点, 你经过训练,你自己脑力就会有这种思维,先去找小路走捷径,如果你没有这个训练,也就走大路,也不会有耐心去找捷径的路。跟死背书,没什么区别,就算你读比别人多,也会忘记。但训练过的人会标记路标指示,画个简短线路路,能用太阳,一切训练熟知方法 模拟出来。



科学分析人脑有左半脑和右半脑。左半脑主要负责理解、记忆、时间、语言、判断、逻辑分析视觉 听觉味觉触觉,因此左脑判断逻辑空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等,右脑对灵感艺术,让文字图像直接映入右脑的记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的协调处理,形成画面,就是重复过程。

我们的大脑记忆,像平常我们记东西,如果不持续重复记忆,3天时间就忘记,如果这时候你再去重复看你之前看过的内容就会唤醒脑记忆细胞,构建画面,然后到你的肢体做出反应。

平常可以闭眼冥想,让脑子放松出现画面,也可以放轻音乐练习

玩一些方块,开始会很枯燥。

读书大声读,这个确实很有效,形体台词,这种方法,很常用,读着读着就会了。

练习一些注意力集中的练习,不会很多事情,会让你停在原地发呆。你会看到电影里,这种桥段你就捏自己的手,其实就是把精力专注的手的动作上去了。

玩游戏,画画,一些左右手协调性的。

听听轻音乐,可以放松身体,防止经崩僵硬。学会放松压力。

归纳总觉很重要的,现在不是旧社会,语言都是通俗易懂。古代动不动就古诗宋词,现在人的节奏也受不了。

锻炼脑力食材,要先肚子,营养要有,不然,整天无精打采,想事情都不能集中,灵活搭配食物,毕竟人的肉长的,唯一来源就是食物,也不要过分依赖药物去补脑这种方式。来一些食谱,多吃一些带壳,坚果类,不同水果,维生素,葡萄糖被充。

如果人的身体碳水化合物不够吸收,人是处于亚健康,合理饮食是有必要的。

吃东西平衡很重要,不是什么贵就只吃什么,维生素,氨基酸  蛋白质 都要 吃些鱼肉 红枣 坚果 

做做运动,女孩子太瘦 老节食不好,容易胃病各种病接种而来。

油腻 辛辣确实不能太常吃 胃和肠子会长瘤子。偶尔吃下空几天较好。

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