爱别人很容易
爱自己却很难
当你开始真正的爱自己
才会知道
什么是真正的人生
这篇心灵感悟,是世界著名喜剧大师查理·卓别林先生所著。很多人都知道卓别林是世界著名的天才喜剧电影家,但他还有另外一个重要的身份:灵修者、悟道者。
《当我真正开始爱自己》作于他70岁生日当天,这位时年古稀的艺术家,历经沧桑之后,心灵无比宁静平和。他说,这是来自神的寂静之声。这一生,我们最需要修的功课,也许不是如何去爱我们的家人,我们的伴侣,我们的孩子。而是,如何真正的爱自己。因为,一个不爱自己的人,没有能力去爱任何人。
当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:人活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做『真实』
当我真正开始爱自己,我才明白:把自己的愿望强加于人,是多么的无礼。就算我知道更好的方法对他人来说,时机也许尚未成熟,他人也需要做好准备,就算那个人就是我自己,今天我明白了,这叫做『尊重』
当我开始爱自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。如今,我称之为『成熟』
当我开始真正爱自己,我才明白,我其实一直都在正确的时间,正确的地方,发生的一切都恰到好处。由此我得以平静。今天我明白了,这叫做『自信』
当我开始真正爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱,让心欢喜的事,用我的方式,以我的韵律。今天我明白了,这叫做,『单纯』
当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了, 这是『爱自己』
当我开始真正爱自己,我不再总想着要永远正确,不犯错误。我也不再盯着别人的错误,我接纳所有的一切。我今天明白了,这叫做『谦逊』
我当开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,如此日复一日。 这就是『完美』
当我开始真正爱自己,我明白,我的思虑会让我变得贫乏和病态,但当我唤起了心灵的力量,理智就变成了一个重要的伙伴,这种组合我称之为, 『心灵的智慧』
当我开始真正的爱自己,我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,因为即使星星有时也会碰在一起,形成新的世界。今天我明白,这就是。 『生命』