复谷日记
1.榨果汁机然后被孩子喝了，榨果汁，然后又被孩子喝了，榨果汁，终于轮到自己。两个半杯，就很有饱腹感。但人的欲望还真是，我现在很盼望能吃水果的时候。
2.老公终于情不自禁夸我做饭越来越好，这是辟谷的副作用吧。
3.体重的确继续下降，昨晚称，和刚准备辟谷时，轻了14斤。我是一个多么适合辟谷的人。
4.老师说哺乳期不能辟谷，我自己暗自揣测，是不是就没奶了？是不是不用喝回奶汤就没奶了？备谷前我只有一点奶，孩子总是寻求心里安慰滴要吃，我想趁机断了。然后……嗯，我现在的确没奶了。娃娃也有三个晚上没有含着乳头入睡。困扰我如何断奶的问题似乎要解决了。不过，我心里还是发虚，这次辟谷，不合规范的地方太多，怕这样对身体不好，下定决心，七天就复谷。
5.感谢老公，知道我只能喝果汁，也只啊了一声，说，赶紧喝。有没有发虚。每个另一半，都是自己人生功课吧。但又有多少人生功课，其实是自己臆想出来的呢？
复谷日记
1.今天可以吃果蔬了！没有想象中的大吃，到现在，吃了半个桃子。不饿。很期待可以喝粥吃素，不过，期待，也许是因为不可以，真吃起来，吃不了多少。
2.减重15斤了。
3.最近心想事成的能力超强，显化太快
复谷日记
1.明天可以正常饮食了，但前几天大吃大喝的心思反而都没了。现在很喜欢叶子菜。凉拌菜。
2.老公终于提出抗议，每晚饭太多，太好吃（哈哈，我加的）吃不下了。沟通后改成，每天晚上只做两个菜，一个汤，不要主食。菜以素为主。不知不觉，全家人的生活方式都变了。
3.恢复了一些体重，依然很满意，尤其看到肚子和腿，真想不停滴赞美自己。
