活用一辈子的笔记术

这是一本日本作家写的书；

本书关于如何做好笔记；

制作的笔记是作者所称的lifelog笔记，即人生笔记；

人生笔记包含了我们吃饭睡觉，穿衣打扮，娱乐旅游，学习运动，是极度个人化一元化的笔记；

人生笔记还包含5W2H，也包含当时当刻的心理活动与感受；

人生笔记作用在于持续的记录自己的个人历史，通过重读进行索引分析，以达到分阶段分时间认清自己，从而达到自我管理，人生成长；

同时书中给出了做人生笔记的方法步骤以及32种有效工具！


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