今天是大年初一，在这里给大家拜年:祝大家新年快乐！身体健康！祝大家在新的一年里财源广进！幸福安康！

今天也是进入大寒节气的第二天。大寒是二十四节气里面最后一个节气。 2023年大寒，除夕，春节喜相连。这种情况在本世纪只有五次下一次喜相连要等到2042年。

小寒大寒，无风自寒。这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。过了大寒就是立春，即迎来新一年的节气轮回。

小寒大寒这段时间里，是全年降水量最少的时间。如果这时候能够有大雪降临，有经验的农民就会说今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。大寒大雪定丰年。大寒不寒，来年人不安。

瑞香花开大寒来。花草管时令，鸟鸣报时节。到了大寒这个节气，瑞香花开，母鸡开始抚育小鸡。养鸡专业户们开始今年的鸡仔孵化。

我国传统中医认为，肾应冬，属水，主藏，所以，“冬季养肾”是养生的基本认识，黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物。此外，核桃、桂圆、栗子等坚果类食品也可适当多吃。中医有“寒者温之”的原则，认为温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，可提高人体的耐寒能力。但补的同时别忘了，中医还有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。炖肉时不妨加几块萝卜，或搭配素炒萝卜丝、蒸萝卜糕等食用，可以防止冬季进补太过造成的脾胃消化不良。

刚刚我们谈到了历法、农事、气候、植物，动物和健康养生。 这些都来源于宇宙，来源于自然。早在7000年之前，伏羲氏通过仰视苍天、俯视大地、环视周围的方法，观察宇宙，寻找规律，用八卦的方式把宇宙人生的密码表达出来。 伏羲氏什么去画卦？有人说是为了造字，为了推行文字教育。如果他造字，他的成就就很低。仓颉造字以后，仓颉的名气就没有伏羲大，跟伏羲的成就那是不能比的。幸好伏羲没有有造字，我们是根据他的脚鸡来造字的。伏羲知道，八卦代表了整个宇宙系统，都是图像数字。

八卦是由数字和图像组成的，而现代高科技的电子计算机也是由数字组成的，由此而论，中国7000年前的伏羲氏可以说是电脑的鼻祖，那么古老的易经和现代科学之间。到底是一种什么样的关系呢？

用现在的话来解说，大家都很接受。01就构成浩瀚无穷的宇宙网络，哎呀，科学啊，现代化 跟国际接轨。我们老祖宗怎么解说呢？老祖宗七千年就讲了一阴一阳就产生宇宙万象。表达的意思一模一样的，用词不一样嘛。因为那时候没有现在这些话嘛。 天底下万事万物都是由阴阳衍化而出的。但是一阴一阳不可以解释成一个阴一个阳，那是大错特错，就那么一点点的小错就会产生很多流弊。所以这次我们要把许多细节都要理清，不要有任何的误解和扭曲。以免辜负这么一个非常珍贵的宝典，这样一部能够解开宇宙密码的一部宝典。他静静的躺在那里，你不理他，他也不会理你，你理他，他不会拒绝你。但是你能够得到多少是你的事情，它帮不上忙。这才是自然，这才是真正的自然。易经是完全根据宇宙自然发展而形成的一套系统。

所以中国人向自然学习，以自然为老师。所以我们现在开始要记住一句话，一切好不好？对与错都用合不合自然来检验它，应该是最合适。中国人所想的道理都是从自然开发出来。一句话讲完了向自然学习，以自然做老师。不要太狂妄，按照人类爱怎么就怎么。但是，不合自然。那大家一定关心，现在科学难道不可以吗？当然可以呀。科学是人类非常需要的东西，只不过西方人欠缺这种自然来引导他们的科学。就差这 么一点而已。就是中国人用自然的法则来规范现代的科学，让他走上正道。让他协助我们人民过幸福安康的日子。

易经是我们的祖先辛辛苦苦把它开发出来的，智慧财产权我们没有收，我们没有，我们认为这是大家可以用的，用吧，我不收你任何费用。我觉得这才是做人的风度，这才是大度量。

易经是完全根据自然发展出来的一套系统，为什么后来成了中国哲学思想的总源头，而伏羲用来做天气预报的符号，又为什么成了破解宇宙人生的密码？我们现代人学习易经又有什么实际意义呢？按照今天的说法，易经可以说是自然科学。 我们知道有了孔子以后，这一部书除了自然科学的部分他有另外加上一个叫做人伦道德。易经除了自然科学一个，我们又加上人文道德，两个东西合起来。才能够表示整体的易经。伏羲，他原来是用符号来告诉大家天气的变化，后来慢慢就知道，不仅仅是气象论而已，还有很多跟生活直接相关的东西都会从里面开发出来。

现代人学习易经有什么实际的意义吗？我想这个问题也是很重要的，如果学了半天都没有用，那时间那么宝贵，拿来学干什么呢？我们可以讲出很多很多，但是，按照易经的习惯，我们都把每次只会讲三个，所以我们就提出下面3点，请大家参考。

第一点:它可以纠正我们很多事事而非的观念。我们有太多的观念是脑筋不清楚的，可是我们自己不知道，我举个例子。像今天非常普遍，大家都认为这是对的，叫做自信。人应不应该有自信？这个问题，不能用有或者没有来回答。 易经里面讲自天佑之，吉无不利。这里面就是包括自信在内的。但是我们中国人讲到自，只讲自觉、自返，自强、自律。没有讲自信。现在的年轻人太自我，太自信，一生都不会幸福的。因为人有可控制的部分，也有不可控制的部分。可控制的部分操之在我，但是不可控制的部分是操之在天。所以中国人的信心是对老天有信心，而不是对自己有信心。我们多拐一个弯，你可以试试看。 我们相信老天会保佑我们这种人，如果老天不保佑我们这种人的话，那他保佑谁呢？只是这样而已。如果把老天去掉，人有自信，那你试试看嘛，你就会自大，就会狂妄，就会过分的自我。然后人际关系很差，什么事情都做不好我们可以举出很多目前我们所谓的普世价值，其实是有待商榷的，这个一定要学完易经以后才讲得通

第二个，易经它有神秘性，也有道德性。神秘性是因为以前科学没有发达，我们没有办法用科学来解释它，所以只好用神道把它包装起来，现在我们科学发达了。我们可以把易经里面的神秘性解除，整个把它用现代话来诠释。但是他的道德性你是没有办法取代的，所以易经的道德性在21世纪还会得到很大的发扬。

第三个 全球性它是必然的趋势，谁也挡不了，可是现在大家看到凡是全球性的活动，一定有人很激烈的抗争，这是为什么？因为它会引起很多的疑虑:全球化以后，会把本土的文化整个消灭掉。没有一个地区的文化希望被消灭。大家就知道，只有像易经这么广大包容的东西能够用四个字来解决，那就是我们的求同存异。我们会尊重每个地区的文化，但是我们会在这当中找出一个最大的公约数来变成大同的基因，这个只有易经做得到。

要了解易经，先要从阴阳开始。这是易经最了不起、最难得的贡献。 通过前面两集和今天这一集的直播讲解，我们了解了何为易经。了解了易经的起源、发展过程以及对于我们现代生活的意义。

从下一集开始，我们一起来继续探索《易经》，来了解什么是阴阳。