2024-05-02

每日一省5月2日

导师班第一次第一天听,心静下来调整自己记笔记听课。

孩子答应我把手机带走上班,可中午我要上班迟到已过上班点,儿子说再等等5分钟,我说我快迟到了,儿子说你已迟到,说完我就上班去了,不再问带不带手机上班之类。调整自己准备下午课,中间我哭了,好想哭岀来,太狼狈了我怎么了我要干什么,哭一会就开始记笔记听课,到晚上回家,看到儿子怱忽忙忙吃完饭就进屋里,我就拿着手机到外面听课,尽可能的自己情绪起来时离开孩子和现场,一边扫树叶听课,当时心理燥的不行偷偷的哭岀来,好无助呀,扫着扫着,听着听着听着课心情好了点,这时儿子也洗澡岀来了问我刚才怎么不和他说话(刚情绪要来时直接告诉孩子这会妈妈情绪正调整中还不想说话)我说妈妈好纠结看着你使用手机那入神劲喊你吃饭也要等一会,和你说话也要等一会,我,妈妈好为难是我哪做的让你不舒服你对我的态度不在乎让我太纠结了,儿子说的好好的那我下次纠正,我信,把孩子的权利(写作业,使用手机)给孩子不再催,中间提醒两三次,我听着课他告诉我用会手机,我嗯了,因为我已放下放手,可到我睡前他都把手机拿走都没拿岀来,是我想多了总是盯着手机干吗,脑

子有病还是有坑,说给孩子自由权(写作业,手机使用权)还每每盯,自寻烦恼,哭死都解决不了问题(本次写每日一省一直眼泪掉)本来昨天晚上写每日一省的,练习心灵花园练着练着睡着了,最终也没进去心乱进不去也正常,自已感觉情绪没发,没大声说语速慢,可情绪压不住吧表情岀卖了自己,一个人情绪的好与不好表情应遮掩不住。

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