2019年7月21号 紫微台森林幼儿园
孙爱中老师 学员 紫微台森林幼儿园全体教职工
今天开始的时候孙老师给我们讲的是三大法则之一的平衡法则，孙老师给我们举了个例子，比如说在一个家庭中，妈妈可能给爸爸准备了一个惊喜，然后爸爸呢过两天可能也会为妈妈做一件事情，或者是给妈妈准备一个小惊喜，这样在这个家庭中才不会失衡，相反如果其中一个人只知道付出，一昧的付出，从来没有得到一点回报，这个家庭可能就会出现失衡。
接下来就是进行个案，再去当体验者的时候我能感觉到自己的身体是不受自己控制的，一些情绪也能表达出来，能够进入到角色里面去。
下午进行完个案以后，孙老师给我们做了练习，四个人一组，一个人代表自己，一个人代表爸爸，另一个人代表妈妈，自己是旁观者，先是看爸爸，然后从爸爸那里得到一定的信息以后再看妈妈，最后在跟我们分享收获到的东西，之前在家庭中一些我自己从来没想过的东西，我自己没有意识到的一些东西我都得到了收获，也明白了自己应该在家庭中站在什么地方上，然后接下来我们就自己上去进入自己的角色，一样的选择一个爸爸和妈妈，进行眼神交流以后，可以对自己的爸爸妈妈说一些话，可能这些话我之前没有机会也没有勇气说出来，当我看到爸爸的时候我就只是委屈，只有委屈还有愧疚，我觉得我对爸爸的爱还远远不够，对妈妈我觉得只有心疼，在妈妈看着我哭的时候我就不想让妈妈哭，我想让妈妈每天都能过的开心一点，而我在我们这个家庭中我也知道了我自己应该站在一个中心的位置上，去把家里的矛盾解决，让家庭更和谐。
真的非常感谢孙爱中老师，还有刘园长给我们这次能上课学习的机会，如果没有孙爱中老师，我可能永远都不会知道我再家庭里面应该起到一个怎样的角色，尽到怎样的责任。下午孙老师让我们写出关于自身的一些序位排列，然后找人代表自己的潜意识还有找人代替自己的一些东西，看看自己潜意识里到底是以什么为主要的。真的觉得这次家排收获到了很多知识。
