课本快速预习的三个步骤：1、浏览目录，了解本书或章节的知识框架2、基于正文标题快速浏览相应段落，找出核心关键词，尝试理解3、尝试提出问题，写在书上或者便签上，带着问题上课听讲。
结合历史课本，浏览目录，集成了出书人的整体想法。讲了几个单元，每个单元主要讲了什么核心内容，核心主题是什么？为什么要讲这些内容？隋唐时期，繁荣和开放。隋朝一课，唐朝四课。看到标题有哪些思路？隋朝的统一和灭亡，很仓促的消亡。唐朝有开唐盛世、贞观之治、安史之乱等等。聚焦到某一节，自带小标题，黑体字有个整体印象。专有名词和时间点，概括全段内容，自己的话整理标示在旁边。提出自己的问题？
刷题烧脑预习法：需要通过刷题烧脑
课本快速预习+闭上课本，思维导图+本节习题和教辅练习+带着书本和做题遇到的问题清单
自主预习是高效学习的开始，也是自我提问的源泉。
问题清单，如何向学霸一样听课？
思考、概括、记录，理解和记忆。
记笔记是最好的听课方法，可以提升理解和记忆知识的效率。
基础环节：贴标签和做记号。直接在课本上贴标签，官渡之战：东汉末年，曹操兴起——屯田措施。把老师强调的关键词写在标签上。两百年，曹操赢袁绍，烧军粮。语文案例：从百草园到三味书屋，做记号是未来提醒自己哪是重点，三色记号。一是老师所强调的重点难点和考点！二是书上没有的内容，老师补充的+三是自己的思考和总结问题？
如何评价曹操！（黄色叹号标出）为什么人多会输？南北方差异不擅长水战（红色？）
始终如一的颜色和符号系统，是我们个人特色的根本，千万不能差了。
三块豆腐笔记法。记录老师讲得重点内容，总结内化，用自己语言表达，反思提问。
开通大运河605年，洛阳为中心，2700千米，隋炀帝开发的。
关键词笔记法：隋朝的统一和灭亡。581年，杨坚建隋。科举是文帝初步建立，炀帝是建立进士制的。黄色为重点，时间，大运河？红色。负面影响是什么呢？蓝色记号为总结。
如何摆脱不自信？
无论自信和不自信都是人的本能。既然是本能都有它好的方面和不好的方面。能够延续到今天都有它的道理。
最近一段时间很奇怪。据说是年度交替的时候尤其是昆明还伴随阴霾的天。朋友圈很多朋友都遇到了比较倒霉的事情，心情也和天气一样。就我来说。以前几个小时可以做好的事情。重新装系统，我做了三个晚上。总是遇到很奇怪的问题。有的软件和插件就是装不上，就是用不了。
我始终是一个自信的人。但就在晚上我睡不着了，我怀疑自己。不自信很多时候也是好的，可带来的负能量就是没有了做不确定事情的勇气和热情。
一般来说，动手能力强的人是比较自信的。因为在制作的时候你就是造物主。就可以有绝对的霸气。
回想这两天。我是在装系统，总是有不确定发生。而且这种几年才用一次的技能。我很生疏，我总是要看电脑硬件和软件的脸色，有很大碰运气的成分。我自信不起来了。
所以我拿出笔记本。记一下，要发生的事情要做的事情。在笔记本中，我就是造物主。我继续寻找做不确定事情的勇气。
