张德芬：“有时候，如果你不放弃眼前的一些既得利益，而愿意去顺从自己内心的话，可能会失去更多更美的风景。在人生的道路上，我总是勇敢地追随自己的心，也活得越来越快乐。”
在平时的生活中，我是一个相对果断不犹豫的事情。自己每一次在收拾东西整理资料的时候，我都会当机立断的去丢掉我一些不想用、不会用、没用的东西，我特别喜欢享受收拾完干干净净的屋子里散发的那股静谧和舒适。上周在旅游的路上，我和老公分别看完了断舍离这本书，旅游回来，发现家里被老鼠糟蹋了一番，确实给我们的生活带来了不少困扰。但是这恰恰是将断舍离书上的理论付诸实践的好机会。经过连续几天的整理战斗模式，我们把家里进行了一次彻底的“断舍离”，经过认真“断舍离”的家显得特别温暖和舒服，这也让我更加深刻的体会了“断舍离”的真正意义。
初见书名，觉得这名字还是蛮有吸引力和魄力的。可能很多人像我认为这本书也许只是一本关于如何整理收拾的书，它的确是一个技巧书，但是是一个可以通过外部技巧直达我们内心深处的书，它可以让我们领悟更多，感受自我更多，进而更新我们的价值观，反思自身生活与成长定位。其实最终目的并不是为了提高整理艺术，而是为了达到一种更舒适更自在的生活状态。我总觉得最开始书中在开始并未较为清晰的阐述我们为何要断舍离，尽管在它的概念中“通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术”，涉及到了这个原因，但并不够丰富和系统。
其实在这个物欲横飞的时代，在这个信息泛滥的时代，在这个互联网时代，人们之间的交流通过网络平台，很多人群，无论是新毕业的大学生，还是有宝宝刚读小学而开始焦虑的家长，还是从业多年的职员，越来越多的人开始有迷失感，越来越强的孤独感。找不到自己的位置，体会不到自己的良好的存在。这也许就是为何要断舍离。该书后面的部分我觉得还是比较全面。启发了我们为什么很多人难以做到断舍离，给我们如何去理解断舍离进行了解释。并启发我们如何思考断舍离的机制。关于断舍离的机制这部分，书中利用两个维度让我们来理解断舍离的机制，我们和物品的关系，背后说的是自体和客体的关系，我们之所以无法割舍很多物品，就是因为没办法做出正确的选择，从而无法很好的和物品分离，尤其是再加入时间概念后，我们总是说在过去或未来的某个物品的关系中，我们会说：“这是我以前一个很好的朋友送给我的”，“这可能对我将来的生活有用“。
人生中，我们是注定要舍掉一些东西的，所谓“有舍才有得”。书里提到的物品，我自己做了延伸，除了作者提到的实实在在的东西之外。我觉得想法也是其中之一，那些沉积在脑海很久的想法，对现在的自己并没有太大帮助的想法，应该也算是一种“思想垃圾”。我们应该选择性的丢弃它们，把时间、精力有效的花费在有用的想法上面。我们一次次的对我们脑子里的废弃想法做断舍离的过程，也是我们重新认识自己的过程。可以更清楚的知道，我们当前更应该关注什么，那些想法是我们当前需要付诸实现的，那些是我们内心真正在意的。这样做一来可以让我们只做对自己有意义的事。断舍离更应该应用到我们的思想中。好像有很多人都有这样的心态，总是懊恼自己，哎呀，要是我当年高三的时候努力学习多好啊，我就能上一所好大学啦；要是我当年刚工作的时候多努力一把，我现在可能是公司副总啦；要是我好好学习英语，我就可以很轻松地和我们公司今天来的外国客人聊天啦……这样的人应该不在少数吧，他们无法对自己过去的失误进行断舍离，所以，他们永远无法面对现在。
有一段说的比较精彩：“我知道很多人的欲望很难突破，我也不赞成用压抑的方式去对待欲望。欲望是需要被穿越的，而穿越的是方法有时候就是去追逐、满足它。到了一定时候，你会像我一样精疲力竭，回到自己的位子上，才发现，原来我想要的一切，都已经在我出发的地方等我了。”说它精彩是因为她对人的理解、尊重、直视和敢于自我剖析。从追求到追求再到追求，最后发现没有一样外在的东西代表了你自己。
“将身边不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新“。
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