第一次接触到活在当下这个词是在佛经里看到的，但是具体是在哪一本中的哪一段我已经记不清了，只是记得告诉人们应当把握住当下，不念过往，不思未来，因为过去的已经过去，而未来还没有到来。
现在想起来觉得确实有几分道理，人很多时候烦恼都是因为对过去的执着，或是对未来的担忧。
然而那时候看到这句话的时候并没有太多的感触，只是觉得应该经常保持一个平和的心态吧，不要因为曾经的失意和对未来的迷茫失去了当下生活的热情，并没有体会到这简短几个字其中的意义。
其实当我再去思索这几个字的时候，我的内心是有很多思绪的，因为那是我上大学的那几年，而正是那几年也许是所谓的缘分吧，佛教进入了我的生活，而且对我产生了很大的影响。那时候我会经常去看一些佛教的书籍，对我来说改变最多的是我对待事物的态度，少了许多执着，多了几分善意。
再后来毕业之后参加工作，渐渐的都把精力放到现实生活中去了，很少再去接触佛教，因为现实生活中还有很多是我需要去学习和去做的。
偶然的一个夜晚，内心有那么些烦躁。静下心来细细琢磨，我发现自己的状态正是对未来的许多不确定因素所导致的烦躁。顿时生起活在当下这一念头，烦恼便烟消云散。妙哉妙哉，脚踏实地，做好当下的每一件事情。
