第一次见到A姑娘的时候，她走得很慢很慢，像一只蜗牛。
虽然春节之后的天气已经褪去寒意了，可是她还是戴着一顶粉红色的帽子，脖子上围着橙黄色的围巾，还裹着与帽子颜色相配的围脖，估计是一套的吧。
我打趣地对她说:“你是有多冷啊，把自己裹得严严实实的。”其实我心里知道，这是她缺乏安全感的表现，环境满足不了内心需要的温暖，就只能用御寒的衣物一层又一层地把自己围起来，其实她并不觉得冷。
她跟我说，她在尽可能地让自己慢下来，很认真地去感受三秒钟迈一步的感觉，她觉得那种感觉很棒，可是她很害怕，她不敢让自己慢下来，同时她又在不断地强迫自慢下来。
对此我并不感到吃惊，忙碌，焦虑，现代人的通病啊。
她说，她不知道自己要干什么，虽然目前有着一些明确的小目标，每天也在坚持学习，只是大学没读完就辍学了，现在的状况是没有学业也没有工作，未来不可期。她害怕改变，可是她又在强迫自己改变。
她说，她似乎从来没有真正地做过自己，最近她在寻找自己，并且找到了一点点真实的感觉，她觉得很微妙，很棒。可同时她也在很小心翼翼地保护那样的感觉，她害怕一不小心就再次把自己弄丢了。
因为分开得太久，她们就像从来不认识一样，她想继续寻找自己，她想挖掘自己内心更真实的那一部分，她想把真实的自己保护起来，因为多年来，她觉得似乎从来没有好好爱过她。她要让真实的自己觉得在她身边很安全，不会再离开她。
A姑娘继续说，她很焦虑，但她又在不停地强迫自己不要焦虑；她做到了，但是很容易又会恢复之前的状态。
我不说话，只是静静地听着。因为我知道，对一个人最好的陪伴，就是倾听。也许对方当时并不需要我们为他做什么，他们只是想表达自己真实的感受，难过时想哭，开心时想分享 他们需要的只是被看见。
听着A姑娘的诉说，我逐渐明白了，A姑娘真实的那一部分与她若即若离，她们重逢，却伴随着随时分开的可能。A姑娘真实地做自己时，感觉很美好，她谨小慎微地维护那种感觉，她害怕真实的自己离开她，她患得患失，所以她焦虑。
其实，A姑娘只是找到了真实的自己，但还是没有真实地做自己。真实地做自己，是不需要强迫的，不需要要求自己去真实地做自己。累了就休息，不想学习就玩耍，只有随心所欲地去放任，才是真实地做自己。
对于A姑娘的情况，我只能浅笑不言，还是那句话，忙碌，焦虑，现代人的通病啊。
焦虑不安，不敢停下来，总想把时间填满，总想做更多，总想追求更优秀的自己。可是我想说，年轻人，把自己折腾得那么累干什么呢？
追求优秀的自己，追求理想的状态，有目标，有梦想，都很好，可是我们真的不能留点时间好好陪陪自己吗？以至于把自己弄丢了，再找回来时，却害怕他离开。那是我们真实的自己啊，为什么不在一开始就好好保护他呢？
我们既要欣赏自己优秀的一面，也要允许自己不好的一面的存在。精力充沛时就学习，累了就停下来。今天不想学习，说明你累了，可是你又要求自己学习。我们随时可以允许自己累一下，为什么不能是这一次呢？
我们要告诉自己，你都努力了那么久了，偶尔停下来一下是可以的，真的，天不会塌。
说到底，其实就是我们很难甚至无法与真实的自己和解，我们不断地要求自己，我们渴望优秀，想做得更好，这些都是可以的，但是我们也要喜欢自己现在的样子啊。
人本来就不完美，我们有好的一面，也有不好的一面；我们有时候会特别自律，有时候又会特别懒惰；有时候正能量爆棚，有时候又情绪压抑。我们既要享受自己理想状态下的自己，也要允许自己处于不理想的状态。
懒惰的时候，我们无需自责，也无需安慰自己说“要接受自己”，而是要允许自己这一次懒惰，然后告诉自己下一次再勤奋。如果精力都用来自责了，哪里还有能量用来下一次勤奋呢？
未来不可期，所以焦虑。可是生活本来就不是一成不变的，为什么一定要许自己一个确定的未来呢？当下还在努力，就已经很棒了。我们要承认自己的缺点并允许它们的存在，然后在允许自己不够优秀的同时追求优秀，而不是在自责焦虑的状态下追求优秀。
它们的区别是，前者表示，在努力的过程中，我们允许自己有不努力的时候，快乐地变得更加优秀，让优秀不知不觉地到来。而后者却是在追求优秀的过程中从来不肯给自己一点喘息的时间，明明很累了，却还是不让自己休息。
每天都那么拼命，那么急赶，好像身后有魔鬼在追杀我们一样。我想问:“年轻人，你不累吗？”
年轻就是资本，年轻就应该奋斗，你稍不努力就会被别人甩几十大街远。“学如逆水行舟，不进则退。”我们在这个波涛汹涌的时代浪潮中摸爬滚打，挣扎前行，我们被无形的条条框框赋予了太多的“应该”和“不应该”。
可是年轻人也是人啊，年轻人也会变老，会死。为什么不给自己一点时间，闲下来，静静地坐着，或者慢慢地走着，什么都不做，去感受当下的力量，告诉自己身后没有恶魔。那种感觉真的很棒，你会觉得很安全，接下来没有事情要做，我们就享受这一刻的宁静和放松。
生活中没有永恒，世界上也不存在永恒，我们周围的一切都是瞬息万变的，风在吹，空气在流动；我们的心在跳动，血液在流动；我们的爱，也会随时间的流逝而改变。
我们有时候会很想做事情，有时候会很想休息；有时候会很想减肥，有时候会很想吃东西；有时候会很爱一个人，有时候就是不想理他；有时候会很自律；有时候也会很颓废……所有的不好，我们都要允许它们的存在。既然允许，为什么不能是这一次呢？
所谓的“不好”，其实并不是它们不好，是道德社会和无形的公众准则把它们视为不好。是谁把“懒惰”，“贪玩”，“自私”规定为不好的品质的呢？我们懒惰，贪玩，自私的时候，我们觉得很舒服，很快乐，那就允许自己懒惰，贪玩，自私。因为我们并不会一直懒惰，贪玩，自私；我们会在这之后勤奋，好学，无私。别问为什么，都说过了，没有永恒的事物，包括我们的品质。
其实我们每一个人都已经很好了，只是我们从来不满足，从来不敢承认自己的优秀，我们总是只看到了自己不好的一面，然后觉得自己不够好，要做到更好。于是不断地要求自己，不断地给自己定目标，不停地给自己加压 ，不停地忙碌。可是我们是人，是有感觉的“东西”，我们会累。某一天，我们会不想这么努力了，于是就开始焦虑。
而理想的状态是，我们享受努力的过程，也允许自己有不努力的时候。既然允许，为什么不可以是这一次呢？
听A姑娘说了很多，也跟A姑娘说了很多，最后，她告诉我，她似乎有一些懂了，心里似乎更加通透了。看着A姑娘远去的背影，我百感交集，希望她能够与真实的自己和解，真正地做真实的自己。不，是真实地做自己。
